Что мы знаем об углеводах? Пожалуй, только то, что это ну очень вредно, и держаться от разных пирожков и булочек нужно как можно дальше. Иначе – прощай, фигура. Между тем, углеводы бывают не только «плохие», но и «хорошие». Главное – понимать разницу и питаться сбалансированно. Правильное питание имеет особенное значение во время ожидания малыша. В этот...
Детки, подрастая, становятся все подвижнее, активнее. Вот уже и первый день рождения на носу. Многие малыши к 12 месяцам уже сделали свои первые шажки. Другие – только готовятся к этому знаменательному событию в жизни, но усидеть на месте карапузам все равно сложно. Бегом или ползком, они познают мир и делают это все более стремительнее. Естественный...
Организм беременной женщины работает, как принято говорить, за двоих. Будущей мамочке требуется больше энергии, чем раньше, ведь часть полезных веществ теперь расходуется на рост и развитие ребеночка. В связи с этим обмен веществ при беременности значительно меняется. Что происходит в этой системе, какие метаморфозы? Как получить уверенность, что малышу...
Все, что нас окружает, включая нас самих, состоит их мельчайших частиц. Отделяясь от разных вещей, человека, животных, они оседают на полу, мебели, окнах. Это и есть пыль. Без нее, к сожалению, не обходится ни одно жилище, даже если у его владельцев наблюдается маниакальная тяга к чистоте. Пыль – это не просто досадная неприятность, нарушающая гигиену...
В 21 веке молодые люди стали более ответственно подходить к вопросу рождения детей. Это отмечают даже врачи. Сейчас мало кого удивит пара, пришедшая на прием к доктору, чтобы узнать, какие надо сдать анализы и пройти обследования перед зачатием ребенка. А ведь когда-то на таких женщин, а тем более мужчин, смотрели как на чудаков, ищущих трудностей на...
Когда-то очки считались преимущественно атрибутом пожилого человека или ботаника. Сейчас, с компьютерами, телевидением и прочими благами цивилизации, заболевания глаз молодеют. Едва научившийся ходить карапуз с окулярами на личике – не редкость. Даже если ребенок не смотрит ТВ и не зависает за планшетом, а мама и папа сами хорошо видят, риск, что...
Когда малыш икает, любящая мамочка, конечно, беспокоится. Что это, почему, не больно ли крохе? Обычно икота – нормальное явление для ребенка или взрослого. Если нет других серьезных симптомов, то волноваться не о чем. Нужно просто научиться предотвращать приступы икоты. Это не требует от родителей сверхъестественных усилий. Необходимо лишь знать...
С наступлением беременности я, как и многие другие будущие мамочки озадачилась вопросами правильного питания. Раньше было не до этого. Но, когда ждешь малыша, приходится перестраивать многое в своей жизни. Пищевые привычки, если они далеки от идеала, – первое, что нужно срочно корректировать. Столько всего нового и интересного узнала за это время: про...
Беременность – проверка на прочность для организма. Даже у женщин, которые ранее не жаловались на здоровье, могут всплыть на поверхность какие-либо заболевания. Иногда – достаточно серьезные. На такие мелочи, как покалывания в области пупка, мало кто из будущих мам обратит внимание. И зря. Случается, что именно так проявляются нарушения в работе...
Никто не спорит, что лучшее питание для младенца – материнское молоко. Но у женщины не всегда есть возможность кормить ребенка грудью. Подобрать замену естественному питанию часто оказывается непросто из-за аллергических реакций у малыша. В этом случае необходимо покупать для крохи особую смесь – гипоаллергенную, которых существует множество...