10 вещей, которые облегчают жизнь беременной

Мы не говорим про такие «общеженские гаджеты», как стиральная машина, мультиварка, посудомоечная машина и домработница. Остановимся на вещах, созданных специально для беременных или наиболее актуальных именно во время интересного положения. У меня набралось 10 пунктов.

1. Бандаж

В последние месяцы беременности он просто необходим. Нашим бабушкам, чтобы поддерживать живот, требовалось подвязываться платками или лоскутами материи. Сейчас все просто. Есть бандажи в виде трусиков – надела и пошла. Или в виде пояса. Такой бандаж пригодится и после родов, с его помощью быстрее уйдет опустевший животик. Можно выбрать цвет: белый, черный, телесный. К сожалению, бандажи веселеньких цветов, например, голубых или фиолетовых, мне не встречались. Хотя, наверное, если хорошо поискать, можно отыскать любой.

2. Весы

Обычные напольные весы. Эта вещь здорово помогает успокоить порой излишнюю мнительность беременной или, наоборот, подсказывает, что нужно есть меньше пирожных. Недобор или перебор? Врачи ругают за любое отклонение от нормы. Кроме того, если вы наблюдаетесь в обычной консультации по месту жительства, где на 1 врача приходится несколько десятков беременных, весы здорово экономят время. На приеме в поликлинике вам не нужно ждать, когда медсестра взвесит вас. Достаточно просто назвать свой вес. Есть еще один фактор. Все, кто следит за своими килограммами, знают, как важно измерять вес всегда в одно время, ведь он меняется в зависимости от времени суток. На собственных весах вы взвешиваетесь дома, сразу после того, как проснулись. В отличие от взвешивания на приеме у врача: оно может происходить то утром, то после обеда в зависимости от часов приема доктора.

3. Коврик для ванны

Ванна или поддон душа – это места повышенной опасности для будущей мамы. На скользкой мокрой поверхности так легко упасть. Риск возрастает в начале беременности из-за головокружения и слабости. В конце – из-за смещенного центра тяжести. В обоих случаях можно упасть и получить серьезную травму. Коврик для ванны поможет вам более уверенно держаться на ногах, принимая душ.

4. Подушка для беременных

Помню, как я мучилась в первую беременность. Удобно лечь, чтобы заснуть – целая проблема. Попытки скрутить валиком одеяло только

обавляли хлопот. От малейшего движения оно разворачивалось обратно и приходилось все начинать сначала. И почему тогда никто не посоветовал мне эту вещь – подушку для беременных? Во вторую беременность я уже была более подготовлена. Кроме того, она пригодилась после родов: на ней очень удобно кормить малыша. Будто погружаешься в теплое, мягкое, уютное гнездышко.

5. Одежда для беременных

Увы и ах, обычные джинсы и кофточки для дамы в интересном положении не подходят. Уже месяца с 4-го (а то и раньше) начинаешь испытывать дискомфорт. Одежда мамы, свекрови или подруги с более солидными формами – не вариант. Если будет свободно животику, то в области груди кофта с плеча более габаритной женщины будет болтаться. Фигура беременной имеет свои особенности. Поэтому придется покупать специальную одежду. Она не отличается от обычной, только в ней предусмотрено еще и комфортное размещение животика. В остальном – те же модные юбки, элегантные блузки, даже джинсы и сногсшибательные вечерние платья.

6. Специальное белье

Девушки с размером груди 2 и меньше, для вас, как говорится, две новости. Одна хорошая, другая – еще лучше. Начнем с хорошей. Грудь начинает расти еще до того, как возникает необходимость кормить малыша – в середине беременности, а у кого-то и в первые месяцы. Вторая новость – понадобится обновить участок гардероба, отвечающий за красоту и удобство самой женственной части тела. Никаких жестких косточек и синтетики. Увеличивающий эффект тоже не обязателен – он и так, есть, вполне себе естественный. Так что вперед за новым комфортным бельем – из натуральных материалов. Кстати, если думаете, что теперь придется облачиться в фасончики «прощай молодость», то вы ошибаетесь. Можно подобрать что-нибудь удобное, но красивое и даже – тссс! – эротичное.

7. Гольфы против варикоза

Если еще до беременности у вас прослеживалась склонность к варикозу, тем более, если ваша мама и бабушка страдают от него (это наследственное), то специальные колготки или гольфы просто необходимы.

Ведь ножкам придется теперь носить вес на 10, а то и 20 кг больше привычного. Пожалейте их! Надевайте колготки против варикоза с утра и носите в соответствии с инструкцией. Будет заметно легче переносить нагрузки. Кстати, такие гольфы рекомендуют надевать даже на сами роды.

8. Удобная обувь

Небольшой устойчивый каблук или вовсе без каблука. Ботинки со шнуровкой до колена и без молнии – не вариант. Сапоги – лучше с широким голенищем: запрыгнуть в них и пойти, а не звать мамок-нянек, чтобы натянули вам ботфорты или зашнуровали кеды. Можно, конечно, иногда надеть и шпильки, но ненадолго и только если идете под руку с надежным кавалером, который поддержит в случае чего.

9. Ремень безопасности для беременных

Не давит животик, а мягко держит вас в кресле автомобиля. И безопасно, и никакого дискомфорта. С таким адаптером ремня безопасности можно быть за рулем хоть до самых родов.

10. Гимнастический мяч

Отличное расслабляющее средство. Так приятно покачаться на нем и немного снять усталость. Есть специальные комплексы упражнений с фитболом для беременных.

Конечно, без каких-то из этих покупок можно обойтись. Но, если есть возможность, лучше максимально облегчить себе жизнь и в эти 9 месяцев не отвлекаться на преодоление дискомфорта, а думать только о прекрасном.