7 правил молодой мамы. Как все успевать?

До рождения малыша все мое время принадлежало только мне. И я могла распоряжаться им, как захочется. Неохота готовить ужин – забегаем с мужем перекусить в кафе. В выходной можно было в любой момент времени встать и пойти по магазинам или в парикмахерскую. Постирать, погладить, прибраться в квартире – все эти вещи не казались такими глобальными, ведь времени было хоть отбавляй. Иной раз даже появлялись мысли о том, как же убить часок-другой: почитать, отправиться в кино или поваляться у телевизора? С рождением малыша все стало по-другому. Чтобы просто пойти в душ, приходилось «отпрашиваться»: просить мужа присмотреть за крохой. В короткие моменты, пока ребенок спит, нужно было переделать столько всего: постирать, погладить, убраться. Но в один прекрасный день я поняла: что-то делаю не так. Нужно учиться как-то жить в новых условиях, чтобы всегда были силы и время на все необходимое. И вот такие правила я для себя вывела. С удовольствием делюсь.

1. Правило первое.

   Честно признаемся мужу и другим родственникам, что иногда нужна помощь.

   И пусть совесть твердит себе дальше, что «ты-же-ничего-не-делаешь-сидишь-дома-с-ребенком». «Сидишь дома» и «сидишь дома с ребенком» – вещи диаметрально противоположные. Мужчины не всегда это понимают. В жизни любой мамы случаются форс-мажоры: режутся зубки, болит животик у крохи – малышу требуется внимание. Мама должна быть спокойна в такой момент, чтобы поскорее облегчить страдания малыша. Если мыслями при этом она будет на кухне: «Какой кошмар, не успеваю приготовить ужин!», то от этого никому не будет легче. Но, когда муж в курсе подробностей ухода за малышом, он с понимание отнесется к тому же неприготовленному ужину. Итак, откровенно разговариваем и не боимся признать, что роль «электровеника» нам не всегда по плечу.

2. Правило второе.

   Вытекает из правила первого.

   Иногда можно и нужно просить помощь у близких

   . Если бабушки и дедушки живут рядышком, не нужно игнорировать их желание помочь. «Спасибо, я сама справляюсь», – после нескольких таких отказов помощь предлагать будут все реже. Поэтому, если есть возможность воспользоваться помощью (не злоупотребляя, конечно), с благодарностью принимаем.

3. Правило третье. Сон.

   Хотела написать «полноценный сон», но это, по понятным причинам, недоступная роскошь для молодой мамы. Поэтому стараемся по мере возможности восполнять ночные недосыпы. К примеру, для того, чтобы «чувствовать себя человеком», вам нужно 8 часов сна. Ночью удалось поспать только шесть, поскольку приходилось два-три раза просыпаться, кормить и укачивать малыша. Если не компенсировать оставшиеся 2 часа в течение последующих суток, этот пробел уже никогда не будет восполнен. Почему бы не прикорнуть днем вместе с малышом или пока с ним гуляет кто-то из близких?

4. Правило четвертое. Отодвинуть все неважное.

   Если разобраться, есть много дел, которые можно спокойно отодвинуть на задний план. Телефонные разговоры, интернет, излишне рвение в уборке и глажке – все это можно сократить до разумного минимума.

5. Правило пятое. Время для себя.

   В предыдущем пункте предлагалось отказаться от некоторой части привычных дел. Но не нужно разом «рубить концы». Если какие-то дела доставляют удовольствие и помогают сохранить душевное равновесие, для них можно и нужно находить время. Одни девушки не мыслят себя без ежедневной укладки волос, для других нет ничего приятнее, чем поваляться в ванне с разными 

   

   ароматными добавками. Третьи находят отдушину в чтении книг любимого писателя, а кто-то ведет блог в Интернете. Нужно стараться хотя бы час в день посвящать одному из любимых занятий. Такая разгрузка очень помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие, наполняет вдохновением. Итак, не забываем про время для себя.

6. Правило шестое. Домашние хлопоты – вместе с малышом.

   В корне неправильно ждать, когда малыш наконец-то заснет и стараться переделать за это время кучу дел: помыть посуду, убраться, приготовить обед. А потом, только сядешь с книжкой или уютно расположишься у телевизора – кроха проснулся и требует внимания. Мамочка уставшая, а если накануне еще и не выспалась – представьте ее состояние. Есть ли силы на нежности? Какой там, быстрей бы покормить и спать. Так нет, у малыша другие планы: на ручки, поиграть, а тут еще и зубки режутся. Картина безрадостная. Чтобы этого избежать, нужно по возможности делать домашние дела вместе с малышом. Удобная штука – шезлонг. В него можно положить малыша и переносить с собой из комнаты в комнату, на кухню. Протирать пыль или жарить блинчики, одновременно напевая песенки-потешки или рассказывая малышу о своих действиях – это так просто. Для крохи важно, чтобы мама была в поле зрения, и слышать ее голос. Конечно, все время своего бодрствования ребенок в шезлонге не просидит, но пару «подходов» по полчаса – спокойно. А за это время вместе столько всего можно сделать!

7. Правило седьмое.

   Обзаведитесь электрическими помощниками.

   Такие вещи, как стиральная машина, есть, пожалуй, в каждом доме. По степени облегчения труда молодой мамы «стиралка», наверное, находится на первом месте среди всех электрических помощников. Посудомоечная машина – тоже не редкость в современных квартирах. Но есть и другие бытовые приборы, которые помогают экономить время. Мультиварка или аэрогриль позволят готовить быстрее, кроме того, еда в них получается более полезной, чем если жарить продукты на сковородке. Если у стиральной машинки нет функции сушки, можно задуматься о покупке сушильного автомата: вопрос глажки постельного белья отпадет сам собой. Конечно, в раз всей техникой не обзавестись, но можно хотя бы постепенно. Возможно, с финансами в молодой семье дела обстоят не очень. Но в данном случае, я считаю, потребительский кредит вполне уместен. Ведь это не покупка дорогой «игрушки» вроде навороченного телефона или приставки, а приобретение вещи, которая облегчит мамочке труд и сэкономит время.

***

Вероятно, у наших читательниц есть свои секреты, как все успевать и не обделять вниманием малыша. Поделитесь в комментариях, многим молодым мамам это будет полезно.