БАДы для беременных

О БАДах знают, наверное, все. Одни люди покупают их целенаправленно, желая улучшить самочувствие. Другие удивляются, обнаружив в аннотации к пилюлям, рекомендованных лечащим врачом, надпись о том, что препарат является биологически активной добавкой, а вовсе не обычным лекарством. Третьи не желают ничего и слышать об этих пищевых добавках, считая их полезность очередным мифом, созданным для выкачивания денежных знаков из обывателей. Но разобраться в этом вопросе все-таки нужно, хотя бы для того, чтобы иметь собственную позицию по вопросам БАДов. Ведь, скорее всего, не раз за беременность встанет вопрос о назначении врачом этой группы препаратов. Лучше все знать заранее.

БАДы: что это?

БАДы на западе называют пищевыми добавками. У нас в стране прижилось наименование «биологически активные вещества» или просто БАДы. Что за вещества и почему они такие активные?

БАДы готовят на основе сырья растительного, животного или минерального происхождения. Это концентрат биологически активных веществ. Употреблять можно отдельно или в качестве добавки к еде. Выпускаются препараты в виде таблеток, капсул, сиропов.

Многие предпочитают пищевые добавки синтетическим витаминам именно из-за их натуральности.

Какие бывают пищевые добавки?

Перечень этих препаратов в любой аптеке огромен. Чтобы было проще ориентироваться, представим их по группам.

• Нутрицевтики – всевозможные витаминные и минеральные добавки, полиненасыщенные жирные кислоты. Зачем они нужны? Дело в том, что в человеческом организме синтезируются далеко не все вещества, необходимые для здоровья и хорошего самочувствия. Некоторые из них необходимо получать вместе с пищей или специальными добавками. Здесь нужно сделать отступление о том, что практически все витамины, продающиеся в аптеках в составе поливитаминных комплексов, по сути, являются биодобавками. Ведь они не содержат вещества в дозах, достаточных для излечения от той или иной болезни. Поэтому лекарствами их считать нельзя. Количество витаминов в комплексах рассчитано лишь на то, чтобы обеспечить суточное получение человеком полезных элементов. Подобные вещества подходят для профилактики, а не для серьезного лечения последствий дефицита того или иного вещества в организме.
• Пробиотики – отдельное семейство пищевых добавок, которые изготавливаются на основе живых культур бактерий (лактобактерий и бифидобактерий). Эти бактерии образуют естественную микрофлору кишечника. БАДы с пробиотиками нацелены, главным образом, на профилактику дисбактериоза и других проблем с желудком и кишечником.
• Парафармацевтики – добавки, изготавливаемые из грибов, водорослей, лекарственных растений. Органические кислоты, биологические амины, олигопептиды не образуются в организме естественным образом. Но они нужны для здоровья, особенно при беременности, когда женщине требуется много жизненных сил, чтобы выносить и родить здоровенького ребеночка и параллельно справиться с собственными проблемами (пониженный иммунитет, изменение гормонального фона и т.д.) Поэтому парафармацевтики важно получать извне – с пищей или в составе добавок к ней.
• БАДы на основе продуктов пчеловодства: прополиса, маточного молочка, пыльцы. Встречаются добавки, изготавливаемые из менее известных веществ: трутневого гомогената, хитина, экстракта пчелиной огневки. О целебных свойствах меда и других продуктов пчеловодства человеку известно издревле. Современные технологии в сочетании с традиционными рецептами позволяют создавать эффективные препараты для профилактики многих заболеваний.

Какие БАДы нужны при беременности

Во время ожидания малыша добавки помогают укрепить слабые места организма.

• В первую очередь – иммунитет. Здоровый иммунитет – это защита от гриппа, ОРВИ и других болезней. Отдельные препараты принимают для профилактики. Другие – в случае, если болезнь уже наступила и нужно усилить эффект от традиционного лечения. Особенность иммуноукрепляющих БАДов – они не вызывают отторжение плода, а действуют только там, где организму матери действительно нужна защита.
• Во-вторых, необходимо благотворное воздействие на плаценту и микроциркуляцию крови. Если плацента в порядке, значит, малышу будут поступать все вещества, необходимые для его развития. С этой задачей справляется особая группа БАДов.
• В-третьих, нужно обеспечить приток в организм витаминов и микроэлементов в нужных количествах. Ведь пища, даже если будущая мамочка в точности соблюдает диету, предписанную беременным, не обеспечивает на 100% потребность организма в полезных веществах. Шутка ли, чтобы дать организму суточную дозу железа, нужно съесть 2 кило яблок. Примерно такая же картина по другим веществам. Поэтому необходимы их дополнительные источники. Среди биодобавок, есть препараты, помогающие контролировать аппетит, а следовательно, набор веса.

Как применять БАДы при беременности

БАДы не являются заменой лекарствам. Но они оказывают общеукрепляющий эффект на организм. Их нередко назначают параллельно с основным, медикаментозным, лечением, в том числе для того, чтобы справиться с побочными действиями синтетических препаратов. Но нельзя просто зайти в аптеку и купить первое попавшееся вещество, которое приглянулось по свойствам и цене. Консультация с доктором строго обязательна. Изготовители БАДов предлагают целые схемы приема продукции по месяцам беременности. Чтобы прием добавок дал эффект, нужно соблюдать рекомендации производителя и, конечно, лечащего врача.

Ввиду того, что на рынке много подделок, покупка подобной продукции требует осмотрительности. Приобретать БАДы можно только в проверенных местах. На упаковке должна содержаться полная информация об изготовителе, вплоть до контактного телефона для претензий по качеству. Обязательно должен быть четко указан состав, а также способ приема, дозировка, противопоказания. Только в этом случае есть гарантия, что вы действительно купите продукт, полезный для вас и вашего малыша.