Чем заняться в декрете

Долгожданное событие – выход в декрет. Отоспаться, подготовиться к рождению малыша: закупить приданое, обустроить «гнездышко». С такими мыслями многие будущие мамочки ждут 30-й недели беременности, знаменательной началом официального декретного отпуска. Проходит неделя-другая. Переделав все домашние дела, насмотревшись вволю телевизор и нагулявшись по детским магазинам, «декретница» начинает задумываться: чем бы таким заняться до родов? Могу предложить как минимум 6 вариантов. Выбирайте, что вам больше по душе.

Спорт

Если самочувствие позволяет и получено «добро» от врача, ведущего беременность, можно заняться фитнесом для будущих мам, плаванием или аквааэробикой. Наверняка, до выхода в декрет на подобные вещи не хватало времени. Пора наверстывать упущенное. До появления на свет малыша еще пара месяцев. Можно успеть подготовить организм к легким родам. Не секрет, что у мамочек, которые дружны со спортом и находятся в прекрасной физической форме, роды проходят легче, чем у их «коллег», проводящих все время на диване с книжкой.

Прогулки

Если не знаете, чем заняться, а погода радует, просто выйдите на улицу, дойдите до ближайшего уютного парка или водоема.

Организм насыщается кислородом, самочувствие улучшается. Малышу в утробе тоже полезно, когда мама много времени проводит на прогулках. Свежий воздух – один из способов профилактики гипоксии плода. Главное – гуляйте в удобной обуви.

Новое хобби

Декретный отпуск – самое время найти себе новое хобби. Я, например, во время ожидания старшего сына увлеклась фотографией. На «экватор» (так называют самую середину беременности – 20-ю неделю) муж подарил мне хороший зеркальный фотоаппарат. Давняя мечта сбылась. Но до момента выхода в декрет «Никон» лежал почти без дела. В череде рабочих будней, когда нужно было срочно передавать дела коллегам перед уходом в длительный отпуск, было не до освоения чуда техники. И вот наступил декрет. У меня появилось свободное время. Золотая осень располагала к созданию невообразимых по красоте кадров. Я по полдня проводила в парке, совмещая новое хобби с прогулками на свежем воздухе. «Скоро у меня появится замечательная «фотомодель» – мой сынок. Нужно успеть до родов стать заправский папарацци, чтобы ловить незабываемые моменты детства моего малыша», – думала я.

Подруга занялась батиком. Но мне это искусство показалось тяжеловатым для беременной. Трудно с пузиком часами стоять или сидеть над полотном: спина начинает болеть.

Книги, фильмы, музыка, выставки, концерты

Классические занятия для женщин в декрете: чтение, просмотр фильмов, прослушивание музыки, посещение театров и галерей.

Во время беременности у женщины появляется небывалая восприимчивость к искусству, возникает тяга к прекрасному. Используйте эту особенность женской психики, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние. Положительные моменты крайне необходимы во время вынашивания малыша.

Чтобы не получить обратный эффект от общения с миром искусства, к своему литературному, кинематографическому, музыкальному, художественному «меню» необходимо подходить разумно. Исключите мрачные произведения, нагнетающие тоску и заставляющие задуматься бессмысленности земного существования. Пусть в вашей жизни будет больше добрых, мудрых, светлых книг, песен и картин. Будущая мама должна окружать себя только прекрасным. Как показывают исследования ученых, это благотворно сказывается на психоэмоциональном развитии будущего малыша. У него больше шансов родиться без отклонений по части неврологи.

Шитье, вязание вещичек для ребенка

Многие будущие мамы, даже если раньше не занимались рукоделием, в декрете становятся настоящими мастерицами. Состояние беременности дает женщине особый творчески настрой. Хочется создавать прекрасные вещи. Сам процесс вышивания или шиться доставляет невероятное удовольствие. Когда вяжешь милые варежечки на крошечные ручки, проникаешься невероятным чувством близости встречи с самым драгоценным сокровищем. Конечно, у женщины, которая никогда раньше не брала в руки спицы, изделия получаются небезупречными. Но теплота, идущая от кофточек и шапочек, связанных будущими мамами для своих крох, непередаваема.

Польза рукоделия не только в получении обновок для малыша. Процесс успокаивает, помогает настроиться на позитив, зарядиться положительными эмоциями. Это необходимо для беременной женщины, нервная система которой очень уязвима.

Чем заняться в декрете, чтобы заработать

Есть будущие мамочки, которые не перестают думать о своем вкладе в семейный бюджет, даже выйдя в декрет. Для кого-то это является желанием подстраховаться на черный день. Для кого-то – способом преодолеть временные финансовые трудности в семье.

Юристы, бухгалтера, журналисты, дизайнеры, менеджеры могут работать везде, где есть компьютер. Оптимальный вариант – договориться с собственным работодателем об удаленной занятости. Не получилось? Можно поискать вакансии на сайтах, где ищут друг друга фрилансеры (свободные удаленные работники) и заказчики. Подобных сообществ в сети великое множество.

Если ваша специальность не располагает к удаленной работе, можно попробовать освоить новую профессию, которая будет приносить пусть небольшой, но стабильный доход во время декретного отпуска. Самое сложное – определиться, чем вам действительно хочется заниматься и что у вас хорошо получается.

***

Скучать в декрете? Это не про нас! Вокруг столько интересных и полезных занятий. Заняться чем-то одним или попробовать все сразу? Главное, чтобы процесс доставлял вам удовольствие.

P.

S.