Как правильно носить бандаж для беременных

Бандаж для беременных – это вовсе не новомодное изобретение 20-го века. Подобные приспособления использовали женщины, ждущие ребенка, во все времена. Просто сейчас поддерживающие живот средства стали намного удобнее. Однако знать некоторые хитрости их использования всё-таки требуется. Тогда ношение бандажа принесет пользу: самочувствие будущей мамы заметно улучшится. Как правильно носить бандаж для беременных, на что обратить внимание?

Чем полезен бандаж для беременных

Можно ли обойтись вообще без этой штуки? Пожалуй, нет. При нормальном течении беременности поддержка для живота полезна и необходима.

Скажу по себе, в первую беременность бандаж я приобрела далеко не сразу. Просто не знала, что существует такое приспособление. Примерно на 26-й неделе пожаловалась гинекологу, что даже при непродолжительной ходьбе (20 минут медленным шагом до поликлиники, например) спина начинает жутко болеть. «А вы бандаж носите?» − первое, что спросила врач. И очень удивилась, узнав, что, оказывается, я даже не задумывалась об этом. Ну да, как-то выпала из моего поля зрения эта вещь. А зря. Купив бандаж, я заметила разницу сразу, в первый же день его ношения. Вечером спина не болела ни капельки.

Итак, польза от ношения бандажа по пунктам.

• Он снижает нагрузку на позвоночник, особенно если будущая мама много времени проводит на ногах. Также бандаж полезен беременным женщинам с сидячей работой. Боль в спине почти не появляется.
• Поскольку бандаж поддерживает живот, снижается риск появления растяжек в этой области. Это объяснимо: кожа испытывает меньше натяжения.
• При некоторых патологиях бандаж не просто желательно, а необходимо носить. Врач специально назначает это поддерживающее средство при угрозе выкидыша, многоводии, низком положении плаценты, недоразвитости шейки матки, а также, если на матке имеется рубец. Кроме того, доктор обязательно рекомендует бандаж, если у женщины крупный ребеночек или беременность многоплодная.

Когда начинают носить бандаж и до какого срока он нужен?

Носить бандаж начинают примерно в 4-5 месяцев беременности, когда габариты животика становятся уже ощутимыми. Заканчивают – перед самыми родами. Однако в некоторых случаях бандаж может быть противопоказан или врач может рекомендовать прекратить его ношение.

Сколько можно носить бандаж в течение дня?

Нельзя ходить в бандаже постоянно, не снимая. Обязательно нужно давать своему телу отдых. Во-первых, приспособление обязательно снимается на время сна. Во-вторых, в течение дня через каждые 2 или 3 часа рекомендуется освобождаться от бандажа примерно на 30 минут.

Считается, что общее время ношения бандажа не должно превышать 3-х часов в сутки. Этого достаточно для прогулки или поездки по делам. В остальное время – отдыхать, отдыхать и еще раз отдыхать. Исключение – лишь в том случае, если врач прописывает другую схему ношения бандажа.

Как правильно надевать бандаж?

Все современные бандажи для беременных надеваются относительно просто. (Относительно конструкций с многочисленными лямками, ремешками и шнурками, которые были у наших бабушек в середине 20-го века).

• Самый простой в плане надевания бандаж − в виде трусиков. Надевается и снимается как обычное белье. Многие будущие мамочки сталкиваются с такой деликатной проблемой, как частое посещение туалета. Бандаж-трусики избавит от необходимости каждый раз тратить время на «настройку» застежек.
• Другой вариант − бандаж-пояс. Он требует некоторых навыков надевания, но, если разобраться, ничего сложного здесь нет. Рекомендуется надевать его в положении лежа. Однако не нужно отказываться от такого вида бандажа только из-за этого. Понятно, что далеко не везде у будущей мамы есть возможность принять горизонтальное положение тела, чтобы надеть поддерживающий пояс. При необходимости такой бандаж можно надевать стоя, откинувшись назад. Как это делается, подробно описано в инструкции к изделию.

Как убедиться, что бандаж надет правильно?

Важно, чтобы при ношении бандаж не доставлял дискомфорта будущей мамочке. Еще более важно, чтобы он не давил на живот. Это может отрицательно сказаться на кровоснабжении ребенка. В то же время слишком слабое натяжение бандажа не даст должного эффекта, он превратиться в не слишком удобный аксессуар и не более.

Спереди бандаж должен полностью проходить под животом. Сзади – захватывать часть ягодиц и упираться в бедра.

Главное – правильно подобрать по размеру

Чтобы бандаж правильно сидел, прежде всего, он должен быть правильно подобран по размеру. Обозначения размеров у всех фирм разные. Поэтому перед тем, как отправляться за покупкой, необходимо измерить дома окружность бедер и живота. В соответствии с полученными результатами подбирается бандаж. Покупать подобные вещи «на вырост» смысла не имеет. Нужно выбирать вещь, ориентируясь на свой текущий размер. Дело в том, что обычно бандажи имеют особенность «расти» вместе с животиком своей хозяйки, поскольку в них предусмотрена специальная система регулируемых застежек.

Обязательно примерьте бандаж перед покупкой. Если дома окажется, что он не подходит, вернуть вещь будет нельзя. Подобные изделия относятся к категории нижнего белья и не подлежат возврату и обмену.

***

Бандаж – незаменимая вещь. С этим согласятся многие женщины. Однако чтобы не навредить себе, нужно тщательно подобрать его, правильно надевать и носить. Тогда бандаж принесет максимум пользы будущей маме и ее малышу.