Как правильно прекратить лактацию

Материнское молоко – самая полезная и правильная пища для младенца. Но вот наступает момент, когда приходится прекращать грудное вскармливание. Кроха подрос и может кушать взрослую пищу, а, может, маме пора выходить на работу и она решила больше не кормить ребенка грудью. Причины могут быть разные, но проблемы, возникающие при отлучении ребенка от груди, всегда одни и те же. Во-первых, нежелание малыша расставаться с любимой привычкой сосать грудь. Во-вторых, прекращение лактации. О первой стороне прекращения ГВ – отучении ребенка от груди – мы уже говорили в блоге. О том, как правильно прекратить лактацию, речь пойдет сегодня.

Прекращение лактации: возможные трудности

Организм пока «не знает», что больше не надо вырабатывать молоко и работает «по привычке». Разбухшая от молока грудь болит, появляется риск застоев и воспалений. Сцеживание доставляет дискомфорт и боль. Молоко постоянно подтекает, из-за чего приходится пользоваться специальными вкладышами для бюстгальтера. И, наконец, самое неприятное последствие неправильного прекращения лактации – мастит. Кроме того, чрезмерное наполнение молочных желез молоком в дальнейшем может привести к проблемам эстетического плана – растяжкам и провисанию груди, что тоже немаловажно для любой женщины.

Чтобы избежать всего этого, лучше снижать лактацию медленно, постепенно.

Способ 1: поэтапное сокращение кормлений

Самый простой и естественный вариант. Суть в том, чтобы на протяжении длительного времени убирать по одному из кормлений грудью, заменяя его на другую пищу. Минус в том, что прекращение лактации растягивает на долгие недели и даже месяцы. Зато процесс идет максимально безболезненно для женщины и с минимальным психологическим дискомфортом для ребенка.

В последние недели ГВ остается только одно вечернее кормление перед сном. К этому времени молоко прибывает уже не так интенсивно. Когда приходит пора отказываться от последнего кормления, уже нет таких сильных приливов молока, как в начале лактации. Но все равно необходимо периодически сцеживаться, чтобы не было застоев. По сравнению с резким прекращением ГВ, это не такая большая проблема: молока прибывает все меньше и меньше, а через несколько дней (максимум 2-3 недели) оно пропадает вовсе.

Способ 2: перетягивание

Иногда бывают ситуации, когда малыша нужно отучить от груди быстро. Психологическая сторона вопроса – отдельная тема. Но и физиологический момент достаточно сложен. Опытные женщины рекомендуют перетянуть грудь простыней или бинтами. Но при этом нарушается кровообращение. Кроме того, под тугой повязкой невозможно почувствовать, сколько молока прибыло. Риск развития мастита очень высок. Поэтому врачи не рекомендуют женщинам эту процедуру.

Способ 3: таблетки от лактации

В аптеках большой выбор препаратов для сокращения лактации. Как минимум 3-4 варианта, пожалуй, найдется в любой аптеке, в крупной – до двух десятков. Подобные средства делают на основе гормонов. Медики спорят об их вреде и пользе: чего больше. И пока этот спор не решен. Не следует слишком сильно рассчитывать на таблетки. У них много противопоказаний и побочных эффектов. Например, препараты для снижения лактации нельзя пить при заболеваниях почек и печени, сахарном диабете, повышенном давлении. Перед началом приема необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Прием пилюль не означает, что сцеживаться теперь необязательно. Это нужно делать, чтобы не было застоев.

Кроме того, необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Если лекарство вызывает тошноту, головокружение, слабость или любые другие болезненные состояния, необходимо обратиться к врачу, чтобы он помог подобрать другой вариант.

Важно! Нельзя перетягивать грудь одновременно с применением таблеток. Риск воспалений и маститов от этого возрастает.

Медики рекомендуют использовать лекарства только в самом крайнем случае, когда по другому нельзя.

Если прием таблеток против лактации уже идет, кормить малыша грудью нельзя. Но как быть, если женщина, начав принимать препарат, вдруг передумала и решила вернуть ГВ? Выход есть. Необходимо выждать время, необходимое для выведения вещества из организма (указано в аннотации). После этого – сцедить молоко. Теперь можно возобновить естественное вскармливание.

Способ 4: что советует народная медицина?

Проблема прекращения лактации существует столько же, сколько само грудное вскармливание. В копилке народных рецептов масса средств.

• Настои мочегонных растений – шалфея, толокнянки, брусники, базилика, петрушки, жасмина, мяты перечной – помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Молочные железы вырабатывают меньше молока. Лактация заметно снижается примерно через 3-4 дня после начала применения настоев. Чтобы был эффект, питье нужно употреблять в достаточных количествах. Некоторые из трав – до 6 чашек в день. Готовить настои и принимать следует согласно инструкции.
• Компрессы помогают справиться с воспалением, снимают боль. Самое известное средство – прикладывание капустных листьев. Перед применением их следует немного размять. Держать час-полтора. Компресс делают по 1 разу в день в течение недели или чуть больше – если необходимость остается. Также можно делать холодные компрессы: пакет со льдом, завернутый в полотенце, прикладывают к месту, которое наиболее беспокоит. Держать 15-20 минут. Дольше не нужно, иначе можно застудить грудь, это приводит к осложнениям.

***

Повышенная температура и покраснение груди могут говорить о мастите. Если в период прекращения ГВ наблюдаются подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу.