Колики: как с ними справиться

Малыш кричит несколько часов подряд. Не помогают ни укачивание, ни пустышка. Капризничает? Хочет на ручки? Нет, дети первого годы жизни еще не умеют «вредничать» и тем более «манипулировать» взрослыми. Если малыш кричит, значит, ему плохо, больно и он нуждается в помощи взрослых, прежде всего – мамы.

Как проявляются колики

Чаще всего плач, который возникает в одно и то же время ежедневно или несколько раз за неделю, объясняют коликами. Бывают и совершенно другие причины для беспокойства малыша, но у колик есть характерные особенности. Их сложно спутать с чем-то другим.

• В остальное время дня малыш спокоен и весел, у него хороший аппетит и нормальный сон.
• Ребенок начинает проявлять беспокойство в одно и то же время. Обычно поздно вечером или глубокой ночью.
• Крик при коликах отличается от обычного плача. Он резкий и громкий.
• При этом малыш может поджимать ножки к животику, его личико краснеет, он тужится, кряхтит, может крепко сжимать кулачки.
• Часто колики приходят сразу же после кормления или спустя непродолжительное время после него.

Все эти признаки говорят о том, что у малыша болит животик и виной этому - колики.

Не болезнь, а этап развития

Кишечные колики беспокоят очень многих деток. Врачи приводят разные данные – от 80 до 90%. Педиатры связывают их с незрелостью пищеварительной системы ребенка. Это – своего рода адаптация организма крохи к большому миру, болезнь роста. Животик еще не научился переваривать пищу и поэтому иногда дает сбои.

Представьте, кроха 9 месяцев находился в совершенно других условиям. Ему не нужно было переваривать пищу, поскольку все необходимые вещества поступали к нему из организма матери через пуповину. Околоплодные воды, которые иногда заглатывают малыши в утробе, не нуждаются в переваривании.

После появления ребенка на свет желудочно-кишечному тракту малыша приходится приспосабливаться к новым условиям. Чтобы переварить пищу – грудное молоко или смесь - требуется выработка ферментов. Недостаток необходимых ферментов может привести к коликам.

Кроме того, кишечник малыша чисто физически не справляется с поступающим объемом пищи, мускулатура кишечника еще не достаточно развита и не способна с легкостью продвигать дальше весь объем содержимого. В результате образуются пузыри газа, они давят на стенки кишки и от этого в животике возникает сильная, резкая боль.

В первые несколько дней после рождения малыш кушает микроскопическими порциями. С ними желудок легко справляется. Но организму новорожденного для роста и развития требуется все больше пищи, значит, и нагрузка на кишечник возрастает. Вот тут-то и возникают проблемы – колики. Обычно они приходят к малышу примерно в возрасте 7-8 дней и могут продолжаться до 3-х месяцев. В некоторых случаях колики беспокоят кроху до 4-х месяцев, но не больше.

Что приводит к коликам

От колик мучается подавляющее большинство детей. У кого-то они проходят легче, у кого-то тяжелее. Но, несмотря на то, что становление функционирования детского животика – естественный процесс, есть вещи, которые могут усугубить ситуацию.

В случае с грудным вскармливанием, это – неправильное меню матери: сырые овощи, фрукты, углеводы в большом количестве, жирное, жареное.

Если питание искусственное, дело может быть в смеси. Возможно, данная марка не подходит и необходимо сменить ее. Важна температура питания. Также необходимо тщательно соблюдать соотношение воды и сухой смеси.

В обоих случаях колики могут возникнуть, если мать нервничает, переживает. Нужно следить за своим психоэмоциональным состоянием, ведь оно передается малышу. Причем это происходит не только на уровне чувств и неосознанных ощущений, но и в самом прямом смысле – посредством гормонов. С молоком матери малыш может получать как гормоны радости, так и гормоны стресса.

И еще несколько причин:

• Заглатывание воздуха при сосании.
• Слишком короткие кормления. В этом случае малыш недополучает «среднего» и «заднего» молока – самого питательного и содержащего необходимые ему вещества. Кроме того, при коротких кормлениях малышу недостаточно времени, проведенного с мамой, ведь для его здоровья чрезвычайно важен частый и продолжительный эмоциональный контакт с самым близким для него человеком.
• Аллергические реакции на те или иные продукты.
• Смена привычной смеси на новую.

Как помочь малышу?

Любой маме хочется побыстрее облегчить боль малышу – дать сильнодействующее лекарство, чтобы все разом прошло. Но, возможно, лекарства вовсе не понадобятся. Это – на крайний случай. От колик хорошо помогают следующие средства:

• Массаж животика.

  Круговые поглаживающие движения по часовой стрелке.

• Теплая пеленка.

  Прогладьте утюгом мягкую фланелевую пеленку с двух сторон и приложите ее к животику крохи. Когда ткань начнет остывать, нагрейте ее снова.

• Подержать «столбиком».

  После каждого кормления необходимо держать малыша в вертикальном положении несколько минут до тех пор, пока он не срыгнет излишне проглоченный воздух.

• Газоотводная трубочка.

  Если животик круглый и вздутый, это означает, что малыша могут беспокоить газики. Как только количество газов в животике сократиться, малышу станет легче.

В целях профилактики помогает физическая активность для малыша. Простые упражнения: сгибание и разгибание ножек, выкладывание на животик, покачивание на детском фитболе.

Лекарства

Часто при коликах рекомендуют так называемую укропную водичку – отвар из семян укропа. Также помогают семена фенхеля. Эти средства продаются в аптеке в готовом виде. Их можно давать для облегчения начавшихся колик и для профилактики. Также врач может назначить пробиотики (Эспумизан и другие). Эти вещества помогают нормализовать микрофлору кишечника. Какое средство лучше использовать, посоветует педиатр.

Питание кормящей матери

Если малыш находится на естественном вскармливании, большую роль играет правильное питание матери. В период, когда ребенка сильно мучают колики, нужно тщательно выбирать продукты. Иногда приходится сводить разнообразие рациона к минимуму. Но это – ненадолго. Месяцам к 3-4 все пройдет.

Самыми опасными в этом отношении являются свежие овощи и фрукты, даже простые яблоки, а также: виноград, изюм, капуста, бобовые. Плохо сказываются на пищеварении крохи употребляемые матерью мучные изделия. Хлеб и булки можно заменить диетическими хрустящими хлебцами. А также - жирное, жареное, сладкое (особенно шоколад), кофе, чай (даже зеленый). Чай можно заменить на отвары липы, чабреца, в напиток хорошо добавлять листья черной смородины и мяту. Такое питье, во-первых, безопасно для животика крохи, во-вторых прекрасно успокаивает, в-третьих, естественным образом усиливает лактацию.

***

С проблемой колик сталкиваются многие мамы. Да, это трудно. Но малышу гораздо тяжелее, ведь он испытывает сильную боль. Нужно набраться сил и сделать все, чтобы облегчить его страдания. Больше ласки, объятий, нежности. Когда малыш чувствует, что мама рядом и старается помочь, ему легче переносить эти первые жизненные невзгоды.