Массаж для новорожденного: в чем польза и как проводить в домашних условиях?

Массаж – это не только лечебная процедура, к которой прибегают, когда со здоровьем имеются проблемы, но и профилактическая. По полезности воздействия на организм его можно сравнить с гимнастикой. Детки, даже самые маленькие, как правило, обожают массаж, который делает им мама. Это – один из способов стимуляции физического и интеллектуального развития крохи и приятная возможность общения ребенка и мамы. Найдите в череде утренних дел 10-15 минут для массажа, и вы удивитесь, насколько активнее малыш начнет познавать мир. Детки, с которыми регулярно проделывается эта процедура, быстрее радуют мам своими первыми достижениями, такими как поворот со спинки на животик, ползание на четвереньках или вставание в кроватке. Но, конечно, затевать все это стоит отнюдь не ради подобных «спортивных побед», а для поддержания здоровья и хорошего настроения. Итак, что такое массаж для грудничков? Какие виды бывают? И как проводить эту процедуру в домашних условиях?

Какие виды массажа бывают?

Их три: лечебный, лечебно-профилактический и профилактический. Первые два проводятся профессиональными массажистами при наличии тех или иных отклонений в здоровье крохи. Лечебный массаж заключается в воздействии на проблемные зоны тела. Лечебно-профилактические процедуры представляют собой общий массаж, при котором особое внимание уделяется тем или иным частям тела, где выявлены некоторые патологии. Профилактический массаж, как следует из названия, проводится для общего укрепления организма. Если со здоровьем крохи все в порядке, то такой массаж может ему делать сама мама в домашних условиях. Это требует лишь минимальных навыков. А для малыша гораздо приятнее, когда процедуру проводит любимая мамочка, а не чужая тетя или дядя в белом халате.

Для чего это нужно?

О том, что массаж – полезная штука, знают все. Но в чем заключается его благотворное влияние на организм?

• Во-первых, массаж, как и гимнастика, позволяет развиваться двигательной активности малыша. Ребенок в положенный срок осваивает все малышовые «премудрости»: начинает уверенно держать головку, садиться, вставать с опорой, делает первые шаги. Как правило, мамы, которые делали массаж своим деткам с раннего возраста, не переживают из-за того, что, к примеру, «Ванечке уже год и четыре, а он еще не ходит». Малыши, с первых месяцев жизни привыкшие к физической активности, развиваются «по графику» (конечно, индивидуальные особенности имеют место, но все в пределах нормы).
• Во-вторых, массаж является прекрасным средством профилактики колик. Дело в том, что кишечник новорожденного не сразу приспосабливается к новым для него условиям, ему нужно время для нормализации своей работы. Массаж этому очень хорошо способствует.
• В-третьих, улучшается кровообращение и дыхание.
• В-четвертых, стимулируется обмен веществ и нормализуется аппетит.
• В-пятых, массаж имеет успокаивающее действие. Детки лучше спят и более спокойны.
• В-шестых, массаж благотворно влияет на иммунную систему. Это одна из мер в комплексе профилактики ОРВИ и прочих инфекций.
• В-седьмых, поскольку в организме все функции и системы тесно взаимосвязаны, массаж наряду с физическим развитием способствует и развитию клеток головного мозга.
• И, наконец, в-восьмых, это – прекрасные минуты общения с мамой, а значит, подзарядка положительными эмоциями.

Когда и как начинать?

Обычно врачи рекомендуют подождать 3-4 недели после появления малыша на свет. Первые занятия не должны продолжаться дольше пяти минут, постепенно продолжительность сеансов увеличивается до 10-15 минут.

Как подготовиться?

Лучше всего вписать массаж в утреннюю часть дня, между пробуждением и прогулкой. Нужно убедиться, что малыш хорошо себя чувствует, что он не голоден (с момента кормления должно пройти около часа), хорошо выспался и пребывает в хорошем настроении.

Руки у мамы должны быть теплыми и сухими. Кольца и браслеты лучше снять, чтобы не травмировать случайно нежную кожицу младенца. Удобнее всего делать массаж на столе или пеленальном столике. Поверхность должна быть ровной, приятной для малыша, но не мягкой. Для домашнего массажа не требуются специальные кремы и масла, но при желании можно пользоваться любым детским средством, не вызывающим аллергии.

Основные массажные движения

На тему детского массажа есть много книг и видеокурсов. Важно учесть главные моменты.

• Домашний массаж новорожденному выполняется очень мягко и нежно, подушечками пальцев, без сильных надавливаний, постукиваний, растираний.
• Массаж конечностей всегда проводится от периферии к центру. Ножка массируется от стопы к бедру, ручка – от пальчиков к плечу.
• При массаже обязательно нужно уделить внимание ладошкам и стопам. Разожмите кулачок крохи и слегка разотрите ладошку круговыми движениями. На стопе малыша своим большим пальцем «рисуйте» поочередно цифры «7» и «8».
• Массируя спинку, двигаемся от позвоночника к бокам, затем от поясницы – вверх, к плечам.
• Массаж животика делается круговыми движениями по часовой стрелке.
• Массируя личико, выполняем поглаживающие движения одновременно двумя руками: полукругом сверху вниз: лобик, щечки, подбородок. Очень нежно и только подушечками пальцев.

Меры предосторожности

На теле малыша есть участки, которые во время массажа следует обходить. Нужно избегать подмышечных зон и не массировать участки под коленными чашечками, локтевые сгибы, внутренние поверхности бедер. Недопустимы похлопывания в области почек. Массируя грудную клетку, не нужно касаться молочных желез. Поглаживая животик, не задевайте пупок и область возле него. Родничок также старайтесь не затрагивать.

Когда нельзя делать массаж?

Если у малыша поднялась температура, сеанс стоит отменить. Не следует делать массаж при инфекционных заболеваниях, если у ребенка имеются какие-либо кожные высыпания или опрелости. Нужно повременить с процедурой при расстройстве желудка у крохи. Прямым противопоказанием к любым видам массажа являются некоторые заболевания, например, врожденный порок сердца. Массаж нельзя проводить при наличии паховой или пупочной грыжи.

***

Обычно детки просто обожают массаж. Но если карапуз не в настроении, начал капризничать, лучше прекратить процедуру и продолжить в более подходящий момент. Во время массажа разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки, пойте песенки и обязательно хвалите его. И главное, пусть это занятие доставляет радость обоим и малышу, и маме.