Можно ли беременным пить пиво

Вкусовые пристрастия будущих мамочек часто бывают весьма неординарными. Про арбуз с селедкой слышали, наверное, все. Забавно, конечно, но зато для здоровья безопасно. А что делать, если женщину в положении тянет на напитки, употребление которых способно нанести вред матери и плоду? Типичный пример – пиво. Оно, пусть и слабоалкогольное, но все же содержит «градус». Как же тогда быть с аргументом о том, что прихоти беременных возникают не на пустом месте? Если женщине хочется пива, значит, ее организму и будущему ребенку не хватает каких-то веществ. Звучит убедительно. Однако не стоит бросаться в ближайшую пивную, чтобы срочно дать ребеночку то, чего он «просит». Сначала нужно разобраться в том, что такое пиво и почему беременных иногда тянет на этот «футбольный» напиток.

«Живое» и «мертвое»

Даже некоторые доктора во всеуслышание говорят о том, что небольшое количество пива при беременности полезно. Верить им можно лишь с оговоркой, что это пиво настоящее, «живое», а не сомнительный синтетический продукт из ближайшего супермаркета. Найти такое пиво сложно. Надпись «живое» или «натуральное» на этикетке еще ни о чем не говорит. Поэтому если вы не владеете собственной мини-пивоварней, лучше не рисковать, удовлетворяя свои «беременные» прихоти бутылочным, а тем паче баночным хмельным продуктом.

О пользе натурального пива, но не для беременных

Настоящее «живое» пиво содержит массу витаминов (особенно оно богато витаминами группы B) и более 30 микроэлементов. Среди них железо, фосфор, калий, цинк, хром, селен, а также кремний, необходимый для формирования костной ткани. Пиво – отличный углеводный напиток, который рекомендуют в разумных количествах употреблять при раздельном питании. Но есть одно «но»: все эти полезные свойства пива к беременным женщинам не имеют никакого отношения. Алкоголь, содержащийся в нем, не просто вреден, а опасен при беременности. Выбор каждая будущая мама делает сама. Некоторые не видят ничего плохого в том, чтобы выпить «чуть-чуть за компанию» или «всего лишь полбокала, раз очень хочется». Ни один врач не скажет точно, с какого количества (в граммах, миллиграммах, литрах) пиво и любой другой алкоголь перестает быть безобидным и начинает действовать губительно.

Дело не только в алкоголе. При проблемах с почками, которые имеются у многих беременных, пиво, даже самое качественное, категорически противопоказано. Кроме того, оно способствует набору избыточного веса. При беременности нужно тщательно следить за своими килограммами. Они не просто портят фигуру, а могут сказаться на здоровом вынашивании ребеночка.

Безалкогольное пиво: за и против

Лето. Жара. Муж с друзьями смотрят чемпионат футбола по телевизору, с удовольствием потягивая холодное пивко. Как тут не соблазниться и не выпить немного пенного напитка. Тем более, что есть отличный способ обхитрить организм и предложить ему безалкогольное пиво. Многие беременные поклонницы хмельного напитка спасаются именно так.

Казалось бы, нет алкоголя – нет опасности для будущего ребенка. Это не так. Звучит абсурдно, но в безалкогольном пиве все же содержится алкоголь. Его там, правда, в разы меньше, чем в обычном напитке, но все же он там есть и на это нельзя не обращать внимание. Кроме того, любое безалкогольное пиво по определению не может быть «живым», натуральным. «Химии» в нем не меньше, а может, еще и больше, чем в обычном.

Что же делать?

Но организму-то не прикажешь. Просит и просит себе пива. Между прочим, некоторые врачи разрешают в этих случаях будущим мамам выпить чуть-чуть хмельного напитка. Ведь отказ себе любимой в удовольствии может обернуться психологическим дискомфортом. А там и до депрессии недалеко. Поэтому из двух зол – стаканчик пива или плохое настроение – беременные часто, с благословления медиков или без, выбирают меньшее: его, холодненькое, янтарное. Некоторые потом сами же корят себя за минутную слабость и раскаиваются на форумах: «Выпила вчера бокал пива 0.5 литра. Что же я наделала, это же вредно для ребеночка». В общем, итог тот же: переживания и нервы.

Нужен конструктивный подход к проблеме. Организм «требует» не пива, как такового, а определенных веществ. Давайте разберемся, о чем говорит эта прихоть.

Чего не хватает организму, если хочется пива?

Прежде всего, тяга к пиву свидетельствует о нехватке витамина B. Он в большом количестве содержится в моркови. Кроме того, можно кушать ржаные сухарики, грызть семечки. Не возбраняется выпить немного натурального домашнего кваса. Эти продукты содержат те же полезные вещества, что и пиво, но они безопасны для здоровья.

Нелишним будет проконсультироваться с врачом. Возможно, доктор назначить пропить курс пивных дрожжей. Организм начнет получать недостающие вещества, и тяга к хмельному напитку пропадет.

Также имеет смысл спросить себя: может, дело не в желании выпить пива, а в том, что хочется просто отдохнуть, снять стресс, усталость? Немного алкоголя в этом отношении – хорошее средство, но не для беременных. У будущих мам есть свои способы расслабиться и поднять настроение. Это может быть ароматерапия, специальный массаж, дыхательная гимнастика. Для кого-то достаточно прогулки в парке. А кто-то чувствует прилив позитивных эмоций, побаловав себя милой безделушкой. Нужно внимательно прислушаться к себе и найти свой рецепт хорошего настроения. Тогда желание выпить пива или отведать еще чего-то вредного, не будет преследовать так остро.