Отеки у беременных: причины, как лечить, профилактика

Беременность довольно часто сопровождается отеками. Так это нормальное явление или нет? Требуют ли отеки лечения, нужно ли принимать лекарства? А, может, «само рассосется»? Попробуем ответить на эти вопросы.

Такой «диагноз», как отечность довольно просто поставить себе самостоятельно. Нужно надавить пальцем на кожу в области предполагаемого отека. Если кожа быстро выровнялась, то все нормально. Если после надавливания осталась ямка, по всей видимости – это отек.

Отеки способны спровоцировать такие осложнения, которые могут нанести серьезный вред малышу в утробе. Поэтому фраза «само рассосется» здесь не подходит. Отеки во время беременности часто говорят о наличии проблем в организме будущей мамы.

Почему возникает отек?

Во время беременности у женщины возрастает потребность в воде. Это происходит из-за того, что к двум обычным кругам кровообращения добавляется третий – плацентарный. По мере увеличения срока беременности возрастает количество околоплодных вод. Естественно, что женщина в этот период испытывает жажду и пьет много жидкости.

Отеки, которые возникают от употребления большого количества жидкостей – хоть и неприятное, но вполне нормальное явление. Хуже, когда они появляются у женщин не из-за увеличения количества потребляемой жидкости, а вследствие других причин, а именно:

- нарушения кровообращения,

- плохого функционирования почек, что затрудняет выведение мочи из организма,

- гестоза или позднего токсикоза.

Причина нарушения кровообращения состоит в том, что матка давит на кровеносные сосуды. Это приводит к сбою в циркуляции крови. Как следствие, замедляется отток крови от ног. Поэтому вены расширяются и появляются отеки.

Если у женщины присутствует заболевание почек, то отеки могут появляться в любой момент. Нарушение в работе почек осложняет вывод мочи из организма. Что приводит к размножению вредных микробов, которые вызывают пиелонефрит. Это обязательно нужно лечить. По результатам анализа врач назначает лечение антибиотиками. Существуют современные препараты. Их применение сопряжено с минимальным риском для организма ребенка.

Существует 4 стадии отеков у беременных:

1. Когда отеки наблюдаются на стопах и голенях.

2. Отеки ног, нижней части живота и поясницы.

3. Появление отеков на руках, одутловатость лица.

4. Отек всего тела.

Когда обращаться к врачу?

Отеки первой стадии, т.е. когда отекают стопы и голени – это вполне естественно. Обычно их можно увидеть вечером, а утром они исчезают. Происходит это потому, что организм испытывает повышенную потребность в жидкости. Женщина больше пьет, отсюда и отеки. Единственная неприятность от такого рода отеков – невозможность надеть любимые туфельки или сапожки. Приходится ходить в более широкой, возможно, менее изящной, зато удобной обуви.

Но если вы обнаружили, что отекают пальцы рук, например, кольцо не налезает, отеки на ногах при этом не проходят, трудно надевать обувь, лицо стало одутловатым - это повод сходить к врачу. Такие симптомы могут быть следствием позднего токсикоза, который еще называют гестозом. Это неприятное заболевание грозит серьезными осложнениями.

Диагностика отеков

Как узнать, есть ли у вас отеки? Явные отеки обнаружить просто. Ответьте на несколько вопросов:

1. Не жмет ли привычная обувь?

2. Не сжимают ли кольца пальцы, а может быть, вообще не снимаются?

3. Не стали ли вы слишком быстро и нерегулярно прибавлять в весе? 1-2 килограмма в неделю – бывает и такое.

Но есть еще скрытые отеки, которые так просто не определишь. Наличие скрытого отека можно выявить путем изучения динамики прибавки в весе беременной женщины. Признаком такого отека является резкая и неравномерная прибавка в весе.

Только не переживайте. Когда вас поставят на учет по беременности, врачи проведут все необходимые исследования на предмет отеков. На каждом приеме врач будет проводить осмотр. Кроме того, анализировать динамику прибавки веса.

На основании анализа мочи можно выявить гестоз и нарушения в работе почек.

Если обнаружены отеки, врач должен установить причину их появления. Для этого беременная проходит УЗИ, сдает анализы крови и проходит другие исследования. Также женщине порекомендуют следить за суточным выделением мочи. Оно должно быть примерно равно количеству выпитой жидкости. Если выпито много, а мочи выводится мало, то об этом нужно обязательно сказать доктору.

Лечение отеков

Наши врачи рекомендуют начинать лечить отеки уже на первых стадиях. Есть несколько способов лечения:

- с помощью медикаментов,

- методами народной медицины,

- посредством особой диеты.

Первое, что советует врач - придерживаться диеты. Она заключается в том, что женщина перестает есть соленое, жареное и копченое. От соли отказываются потому, что она задерживает жидкость в организме. Жидкости рекомендуется пить не более 1 литра в сутки.

Народная медицина рекомендует различные настои: почечный чай, лист брусники, полевой хвощ, «медвежьи ушки». Нужно выпивать 1 стакан такого настоя в день. Принимают эти средства достаточно долго - в течение 1 месяца.

Медикаменты – это Цистон, Фитолизин, Канефрон. Эти препараты можно употреблять только по назначению врача, так как они могут негативно повлиять на здоровье ребенка.

Часто женщинам при таких состояниях назначают Магне В6, Магнерот, липоевую кислоту, витамин Е. Это делается для того, чтобы укрепить сосуды.

Профилактика отеков

С самого начала беременности не увлекайтесь соленым, копченым и жаренным. Ешьте фрукты, овощи, зелень. Не забывайте про лук и чеснок. Они улучшают кровообращение. Но эти овощи нужно есть в небольших количествах и с большой осторожностью, так как они способны вызвать изжогу.

Побольше отдыхайте, старайтесь почаще лежать так, чтобы ступни находились на возвышении, выше бедер. Подкладывайте подушку или свернутое одеяло. Неплохо, чтобы кто-нибудь периодически делал вам массаж ступней ног. Массаж делают от ступней к коленям.

Народная медицина советует для профилактики отеков прикладывать к ногам капустные листья. Их не моют, желательно подержать их в холодильнике. Капуста вытягивает воду. Когда листья увлажнятся, их заменяют на новые. Эту процедуру можно проделывать много раз. Столько, сколько сочтете нужным.

Курение вызывает отеки. Так что есть повод бросить курить.

Прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение и поэтому способствуют профилактике отеков. Побольше гуляйте и думайте о хорошем.