Первые признаки родов

Нормальным считается срок родов с 38-й по 42-ю неделю. Разброс немаленький. Когда же, когда? Как понять, что уже пора отправляться в роддом? Эти вопросы актуальны для любой будущей мамочки, перешагнувшей рубеж 36-37 недель. Есть определенные признаки, по которым можно определить, что малыш готовит «побег» из своего теплого уютного домика и скоро обрадует мамочку первым криком.

Предварительные признаки

1. Опускается живот. Это происходит примерно на 36-37-й неделе. Заметно даже со стороны: еще совсем недавно гордо выпиравший вперед «авторитет» теперь грустно «смотрит» вниз. Плод давит на почки и мочевой пузырь, из-за чего бегать в туалет приходится гораздо чаще. Но есть и позитивное изменение для самочувствия женщины: становится легче дышать.
2. Снижается вес. Незадолго до родов будущая мама может потерять пару килограммов. Повода для паники нет. Просто околоплодные воды начинают всасываться. Значит, ждать осталось совсем недолго.
3. Тянущая боль внизу живота. В предыдущие месяцы беременности женщину, возможно, мучили боли в спине. Теперь эпицентр неприятных ощущений сместился в лобковую часть. Дело в том, что кости к родам должны размягчиться, чтобы облегчить процесс появления малыша на свет. Поэтому периодически возникает тупая ноющая боль.
4. За несколько дней до родов могут появиться боли в пояснице. Обычно они возникают эпизодически, как схватки. Если спина болит постоянно, есть вероятность, что плод принял неправильное положение.
5. Метаморфозы с аппетитом. Если вы кушали за двоих, но внезапно потеряли интерес к пище, это тоже может говорить о приближающемся важном событии. Кстати, иногда ситуация может быть обратной: за несколько дней до родов у беременной разыгрывается волчий аппетит. Это тоже нормально.
6. Характер шевелений малыша. Активность ребенка незадолго до родов может измениться. Он то надолго затихает, то начинает «стучаться», будто тоже чувствует: скоро произойдет что-то необычное.
7. Инстинкт гнездования. Одни женщины рассказывают, что он проявляется очень ярко после 32-34-й недели, другие совсем не замечают перемен. Если вдруг захотелось сменить шторы, переставить мебель или начать ремонт, возможно, это он, инстинкт. Будущая мамочка, повинуясь требованиям природы, стремится подготовить местечко, где она с малышом будет уютно чувствовать себя после родов. Это естественно.
8. Частые и резкие перепады настроения. Будущие мамочки обычно вообще бывают эмоциональнее обычных людей. Накануне родов это ощущается особенно остро. Хочется то смеяться, то плакать. Настроение то подскакивает до невообразимых высот, то опускается ниже некуда. Прийти в чувство поможет хороший травяной чай и мысль о том, что скоро в доме появится долгожданный новенький человечек.

Что делать?

Перед родами будущей маме нужно особенно поберечь себя. Если инстинкт гнездования говорит, что необходимо срочно передвинуть тяжелое кресло, не следует бросаться на трудовые подвиги. Лучше попросить помощи у супруга. Беременной женщине на большом сроке не рекомендуется поднимать груз весом более 1.5 кг. Но необязательно впадать в другую крайность. Лежать и смотреть в потолок будущей маме нежелательно (если, конечно, врач не прописал постельный режим). Легкие физические нагрузки, особенно прогулки на свежем воздухе, очень даже полезны.

Рекомендуется заранее собрать тревожный чемоданчик. Выясните, что требуется привезти с собой в роддом. Сложите вещи в пакеты или дорожную сумку, пусть лежат наготове. Держите документы (паспорт, полис, обменную карту) в доступном месте, чтобы в ответственный момент все было под рукой.

Как понять, что пора в роддом?

1. Отошли воды. Произойти это может не резко. Воды могут понемногу подтекать. В любом случае, разрыв околоплодного пузыря произошел. Теперь защитный барьер, который оберегал малыша в полости матки от проникновения инфекций, нарушен. Значит, пора отправляться в родильное отделение, чтобы находиться под наблюдением врачей. Не нужно бежать туда, сломя голову. Если воды отходят понемногу, в запасе есть несколько часов. Можно спокойно собраться, проверить, все ли необходимое сложено в сумку, а затем ехать в больницу, не спеша, помня о безопасности на дороге. Главное, чтобы период без вод не превышал 12 часов, это чревато осложнениями. Важно обратить внимание на цвет вод. Если они прозрачные или светлого цвета, без запаха, все нормально. Если жидкость зеленоватая, мутная, с кровью, нужно поторопиться с выездом в роддом. О характере вод следует сообщить доктору.
2. Начались схватки – сокращения матки для ее раскрытия и прохождения плода. Схваткоподобные боли могут сопровождать беременную женщину и раньше, за 1-2 недели до родов. Это так называемые тренировочные схватки. Они периодически возникают, но идут нерегулярно. Настоящие схватки, в отличие от ложных, происходят через определенные интервалы времени. С каждым разом им интенсивность усиливается. Что происходит вначале: отходят воды или начинаются схватки? У всех по-разному. У первородящих женщин часто воды отходят позже.
3. Отошла слизистая пробка (выделения желтоватого или розоватого цвета), которая закрывала шейку матки от проникновения инфекций. В большинстве случаев это происходит за сутки до родов, иногда – за 2 недели или непосредственно при родах.

***

Вовсе необязательно, что перед родами будущая мама заметит буквально все эти признаки по списку. Всё индивидуально, в том числе и набор признаков приближающихся родов. Главное – прислушиваться к своему самочувствию и сохранять спокойствие.