Средство для иммунитета для детей

Есть детки, которые болеют очень часто. Слишком часто. Малейший сквозняк или озябшие ручки – и появляются признаки простуды. Кроха хлюпает носом, болит горло, появляется кашель, поднимается температура. Только вылечился – все начинается сначала, лишь с небольшим перерывом в 2-3 недели. Вывод напрашивается сам: нужно срочно укреплять иммунитет, то есть повышать сопротивляемость организма малыша к заболеваниям. Для этого существует множество средств – от лекарственных препаратов до народных методов. Но прежде, чем начать пользоваться иммуномодуляторами, природными или синтетическими, необходимо понять, почему ребенок часто болеет. Тогда врачу и мамочке будет легче понять, какое средство для иммунитета является оптимальным в данном случае.

Причины слабого иммунитета

Каких детей можно считать часто болеющими? Медики говорят, если простуда у ребенка случается чаще 5-8 (данные расходятся) раз в год, можно говорить об ослабленном иммунитете. Отчего организм теряет способность сопротивляться болезням?

• Возможно, родители чрезмерно пекутся о том, чтобы малышу было всегда тепло: слишком кутают его, когда можно одеться не так тепло или включают обогреватель уже при плюс 22 градусах в комнате. Здоровье малыша от этого не улучшается, а только ухудшается. Ведь иммунитет – естественный защитник организма – теряет «навыки» борьбы с возбудителями заболеваний.
• Однако дело может быть в другом, например, в наследственности. Достаточно вспомнить себя в детстве. Часто ли «прогуливали» садик по болезни? Если да, то эта неприятная особенность с большой вероятностью передастся ребенку.
• Возможно, иммунитет ослаблен из-за приема лекарств. Синтетические препараты, особенно антибиотики, могут повлиять на сопротивляемость организма болезням. Именно поэтому антибиотики не стоит давать ребенку без назначения врача, следует тщательно соблюдать дозировку и график приема.
• Если ребенок питается неправильно (злоупотребляет сладостями, кушает не регулярно, а когда вздумается, привередлив в выборе блюд), это тоже может отразиться на иммунитете. Питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые растущему человечку витамины и минералы. Дефицит одного или нескольких элементов способен вызвать нарушения со стороны иммунной системы.
• Также имеет значение наличие хронических заболеваний почек, печени, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем.
• Чаще болеют детки, которые живут в загазованных районах города и в населенных пунктах, расположенных вблизи вредных химических производств.
• Рискуют здоровьем малыша курящие родители. Вдыхание табачного дыма подрывает иммунитет так называемых пассивных курильщиков.
• Может сыграть роль и психологический фактор. Если в жизни малыша происходят какие-то перемены (переезд, начало посещения садика, неблагоприятная обстановка в семье и т.д.), есть риск, что ребенок будет чаще болеть.

Как поднять иммунитет

Лекарства, даже самые сильнодействующие, еще не являются гарантией полного избавления от проблем с иммунитетом. Если причина не устранена, лечение будет иметь лишь временный эффект. Чуть позже «болячки» непременно дадут о себе знать. Поэтому необходимы комплексные меры.

1. Распорядок дня, правильный режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин). Ребенку важно хорошо отдыхать и кушать здоровую еду.
2. Омега 3 жирные кислоты – естественный помощник для поднятия иммунитета. В большом количестве вещество содержится в рыбе. Если с иммунитетом ребенка нет серьезных неприятностей, можно обойтись без синтетических лекарств. Достаточно следить, чтобы в рационе ребенка часто присутствовала рыба и другие продукты, богатые Омега-3.
3. Прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется гулять с малышом в любую погоду (кроме самой экстремальной) как минимум 1 час в день.
4. Прием витаминов. Это необходимо, чтобы компенсировать возрастающий расход полезных веществ, который наблюдается при каждом случае заболевания.
5. Прием пробиотиков. Так называют полезные бактерии, «живущие» в йогуртах, а также в некоторых детских смесях и кашках. Попадая в кишечник, пробиотики помогают росту полезных бактерий. Особенно важно принимать такие вещества после курса антибиотиков, ведь эти препараты наряду с «плохими» убивают и «хороших» бактерий.
6. Использование лекарственных средств на растительной основе. К таким лекарствам относятся, например, «Иммунал» и «Имупрет». Первое делают на основе растения эхинацея пурпурная. Его можно давать ребенку от года. Средство мягкое, действует бережно, не вызывает аллергии. Имупрет – тоже на натуральной основе. В состав входят тысячелистник, ромашка, одуванчик, хвощ полевой, кора дуба, листья ореха, алтея корни. Препарат имеет широкий спектр действия: помогает бороться с вирусами, воспалениями, выступает в роли иммуномодулятора.
7. Одно из главных средств для укрепления иммунитета – закаливание. Процедура, несмотря на кажущуюся внешнюю простоту, требует осмотрительного подхода. Главное – постепенность. Сначала – обтирание водичкой комнатной температуры, а уже потом, по прошествии нескольких недель или даже месяцев, можно переходить на полноценное закаливание – обливание прохладной водой и т.д.

***

Каждый из способов укрепления иммунитета по-отдельности вряд ли будет работать. Необходимо применять их комплексно. Для этого, возможно, придется изменить привычный образ жизни. Но здоровье ребенка, безусловно, стоит всех этих временных неудобств.