Токсикоз: как пережить?

Что такое ранний токсикоз, знают только те, кто его перенес. У остальных это слово вызывает ассоциации с какими-то несущественными женскими проблемами. Так, ничего серьезного. Действительно, много женщин, у которых беременность протекает относительно легко. Но немало и таких, которым точно не позавидуещь. Жизнь превращается в кошмар, постоянная тошнота, слабость и головокружение буквально сводят с ума. Медицина помогает, но ненадолго. Именно тошнота – главный признак токсикоза. И, к сожалению, очень многие будущие мамы сталкиваются с этой проблемой.

Что же такое ранний токсикоз и почему он появляется?

Токсикоз возникает из-за того, что в организме женщины происходят гормональные изменения. Организм одних будущих мам быстро адаптируется к изменениям гормонального фона. А вот другим везет меньше.

Своими ощущениями в этот период с нами поделилась одна девушка:

«Воспоминания о первых двух месяцах беременности вызывают у меня содрогание. Иногда мне казалось, что я уже все, того… Постоянная слабость и тошнота. То, что я пережила, трудно передать словами. Даже роды по сравнению с этим - сущий пустяк. За месяц я похудела на 10 килограмм и стала похожа на чучело…»

Вот вам и «ничего серьезного». Токсикоз – это серьезно и относиться к нему нужно также.

Может ли ранний токсикоз повредить будущему ребенку?

Как часто можно услышать эту фразу: «Беременность – это не болезнь». С этим согласны даже врачи. Ранний токсикоз – вещь, конечно, не приятная, но он (если не принимает крайние формы) не оказывает негативного влияния на развитие малыша в утробе. Кроме того, есть народные средства, которые могут облегчить ваше состояние. Об этом речь пойдет чуточку ниже.

К врачу следует обращаться в том случае, если тошнота и рвота появляются более 10 раз в сутки. Между прочим, эти симптомы могут быть следствием не беременности, а отравления или инфекции, или расстройства кишечника. Частая рвота может привести к обезвоживанию, а это уже более, чем серьезно. Поэтому с токсикозом нужно бороться и по возможности облегчать его симптомы. Только не забывайте консультироваться с лечащим врачом.

Как проявляет себя ранний токсикоз и как с ним бороться?

В первую очередь - это тошнота и рвота, которая появляется на 1-3 месяце беременности. Возникает отвращение к тем или иным продуктам. Раздражают самые обычные запахи. Как правило, все это проявляется утром. Можно ли облегчить это состояние? Да, можно, вот несколько советов.

• Не ешьте, когда не хочется. Даже если родные настаивают: «Как ты исхудала, деточка, съешь хоть что-нибудь».
• Побольше пейте. Беременным рекомендуется пить до 2 литров в день (если врач не находит показаний для ограничения употребления жидкостей). Особенно хороши при токсикозе такие напитки: зеленый чай с лимоном, натуральный яблочный сок, шиповник, простая фильтрованная вода. Первым делом утром выпивайте стакан воды.
• Исключите из рациона шоколад, жаренное, копчености и соленья. Ешьте понемногу, но часто. Желательно, чтобы еда не была сильно горячей.
• Хорошо помогают ванны с морской солью и прогулки на свежем воздухе.
• Не забывайте про витамины: «Аскорбинка» и В6.

Народная медицина против раннего токсикоза

Беременным женщинам нельзя принимать практически никакие лекарства. Врачи назначают медицинские препараты только при очень сильном токсикозе или гестозе (об этой разновидности токсикоза - ниже). Поэтому средства нужно искать в кладези народной медицины. Ее методы безвредны и очень эффективны. Несколько простых и доступных рецептов, ингредиенты для них можно найти в магазинах и аптеках:

• Хороший помощник беременным – это мед. В нем масса полезных веществ. Ежедневно употребляйте 1 столовую ложку меда. Но это – только в случае, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед желательно принимать натощак.
• Неплохое средство – настой мяты с медом и лимоном. Залить мяту горячей водой, настоять 5 минут. Затем добавить кусочек лимона и ложку меда. Принимать во время приступов рвоты.
• При раннем токсикозе немного облегчает ситуацию корень имбиря. Добавляйте его в чай. Также можно пожевать кусочек корня имбиря при появлении тошноты.
• Настой шиповника – тоже проверенное средство. 1 стакан ягод шиповника залить 2 стаканами горячей воды (не кипятка). Настаивать 30 минут. Пить по 100 мл 3 раза в день.
• Хорошо помогает отвар чернослива или кураги. 200 грамм ягод залить 1 литром воды, отварить и пить после охлаждения.
• Напиток из тыквы. Нарезать ломтиками 200 грамм тыквы, залить 1 литром кипятка и настоять 30 минут. Процедите и пейте. Для вкуса можно добавить меда.
• Полезен также клюквенный морс. Причем, чем он кислее, тем лучше.
• Зеленый чай. Пейте его между приемами пищи.

Поздний токсикоз, что это такое?

У некоторых женщин в третьем триместре беременности появляется поздний токсикоз. Его еще называют гестозом. Первые симптомы примерно те же, что и при раннем токсикозе: тошнота, рвота, головокружение, слабость. Это - серьезная проблема, и в этом случае нужно немедленно обратиться к врачу. Никакого самолечения, помочь может только доктор, возможно, потребуется даже госпитализация.

Гестоз может стать причиной серьезных осложнений, так как у больных нарушается водно-солевой обмен. Это может привести к развитию преэклампсии. Это состояние сопровождается головными болями, ухудшением зрения, рвотой, шумом в ушах.

Но самое серьезное осложнение гестоза – это эклампсия. В этом состоянии могут появиться судороги. Не исключена потеря сознания.

Лечиться с такими симптомами нужно в больнице под наблюдением врачей. При гестозе показан постельный режим и полный покой. Никаких стрессов.

Не все так плохо

Некоторые врачи считают, что ранний токсикоз даже полезен для ребенка. Организм «выбрасывает» все ненужное и оставляет только то, что необходимо малышу. И помните – это временное явление и скоро пройдет. Ведь впереди у вас счастье – рождение малыша. Ради этого можно и потерпеть.