Уход за волосами во время беременности

Казалось бы, какое отношение беременность может иметь к прическе? Оказывается, густота и вообще внешний вид шевелюры может быть тесно связано с состоянием ожидания малыша. У одних женщин волосы становятся ломкими и выпадают. Другие, наоборот, радуются густой и пышной «гриве». Как беременность влияет на состояние волос и влияет ли вообще? Как ухаживать за ними в это чудесное время? Давайте разберемся.

Почему волосы становятся густыми и крепкими?

Во время беременности организм женщины подвергается серьезной гормональной перестройке. Одни гормоны снижают свою активность, другие начинают интенсивно вырабатываться. Это влияет не только на органы, непосредственно связанные с вынашиванием ребенка, но и на весь организм будущей мамы. Пигментные пятна, растяжки – это проявления все того же «буйства гормонов». Но иногда происходят и приятные метаморфозы. К ним относится увеличение густоты волос, укрепление ногтей и улучшение состояния кожи. Остановимся подробнее на волосах.

В начале беременности их состояние часто заметно ухудшается: волосы становятся тусклыми, ломкими, жирными у корней. Это объяснимо: организм приспосабливается к новым условиям. Кроме того, свою лепту может внести токсикоз: когда постоянно тошнит, не до сбалансированного питания, а недостаток полезных и питательных веществ влияет, в частности, и на состояние волос и кожи головы. Во втором триместре все постепенно налаживается. Организм «свыкается» со своим новым положением. Токсикоз отступает. И вот тут у многих будущих мам начинается самый настоящий расцвет: волосы, кожа и ногти будто чудесным образом оздоравливаются. Отвечают за эти положительные изменения эстрогены – женские гормоны, которые во время беременности начинают вырабатываться в десятки и сотни раз активнее, чем в обычном состоянии.

Особенности роста волос при беременности

Каждый волос растет в течение нескольких лет, затем пару-тройку месяцев находится в фазе покоя, а потом выпадает. В спокойном состоянии одновременно пребывает максимум 10-15 % волосяного покрова. Остальные волосы продолжают рост. Но под влиянием гормонов фаза покоя затягивается. Кроме того, волосы, которые чуть позже «примкнули» к своим «спокойным» собратьям, также не спешат покидать головы владелицы. Отсюда и небывалая густота шевелюры. Но, к сожалению, это не навсегда. После родов гормональный фон снова меняется. Запаса действия гормонов хватает примерно на 3 месяца после рождения ребенка. Вот ту-то фаза покоя у волос заканчивается, и они начинают интенсивно выпадать. Каждый раз при расчесывании молодая мама испытывает невероятные огорчения: волосы вылезают буквально горстями. Но и это ненадолго: за несколько недель процесс роста волос постепенно нормализуется, их чрезмерное выпадение прекращается.

Как ухаживать за волосами во время беременности?

При беременности меняется не только процесс отрастания волос, но и их состояние. Обладательницы сухих волос отмечают, что они стали жирным и наоборот. Часто девушек печалит, что волосы быстро засаливаются, кожа головы зудит, появляется перхоть. Иногда наблюдаются более экзотические метаморфозы: волосы вдруг начинают слегка виться или наоборот кудряшки временно распрямляются. Гормоны, однако.

Конечно, ухаживать за волосами в этот период следует более тщательно. Фены, щипцы, выпрямители лучше использовать реже, насколько это возможно. То же самое касается тугих резинок с металлическими элементами и заколок.

При жирных волосах на пользу пойдут ополаскивания отварами трав: крапивы или мать-и-мачехи. Полезны кефирные маски: небольшое количество кисломолочного продукта наносится на волосы, выдерживается полчаса, затем смывается теплой водой.

Сухие волосы обретают силу, если питать их смесью касторового масла с яичным желтком. На порцию берется 3 столовые ложки масла и 1 желток, смесь наносится на волосы примерно за 50 минут до мытья головы.

Для укрепления волос и придания им блеска полезны ополаскивания молочной сывороткой. Хорошо делать ежедневный 15-минутный массаж кожи головы: запустив пальцы под волосы, круговыми движениями массируем кожу. Начинать нужно с боков, а заканчивать – макушкой.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Медики, парикмахеры и будущие мамы много спорят о том, оказывает ли краска для волос вредное влияние на малыша. Однозначного ответа найти не удалось. Одни утверждают, что малыша никак не могут коснуться частицы краски. Другие твердят про микроны и молекулы, проникающие через кровь матери к ребену. Вступать в споры не будем. Ясно одно: к окрашиванию, мелированию и химической завивке во время беременности стоит подходить с осторожностью. Во-первых, едкие пары химии могут вызвать у будущей мамы тошноту, головокружение и даже обморок. Во-вторых, если волосы густые и длинные, процесс их окрашивания может занять длительное время: высидеть два-три часа в парикмахерском кресле на большом сроке достаточно тяжело. Находясь в салоне, нужно учитывать этот момент и при необходимости во время процедуры периодически вставать, чтобы размяться. Кроме того, следует обсудить с мастером вопрос применения максимально щадящих веществ.

Иногда девушки, которые привыкли часто красить волосы, предпочитают следующий вариант. С наступлением беременности они выбирают подходящий момент – желательно сделать это во 2-м триместре – и окрашивают волосы в свой первоначальный натуральный цвет. К регулярному окрашиванию волос можно вернуться после родов или по окончанию кормления грудью. Таким образом, на беременность приходится только одно окрашивание. Согласитесь, весьма разумный подход.

Стрижка – совсем другое дело, она никак не влияет на здоровье малыша и мамы. Поэтому если не верите в приметы, запрещающие стрижку волос при беременности, можно вволю поэкспериментировать и менять имидж сколь угодно часто. Во время ожидания ребенка у женщин очертания лица могут немного округлиться. Выгодно подчеркнуть перемены во внешности помогает грамотно подобранная стрижка.

***

И, конечно, не стоит забывать про главные правила: свежий воздух, здоровое питание, достаточный сон, полноценный отдых и отсутствие стрессов. Это полезно не только для красоты волос, но и для общего состояния организма будущей мамы, а значит – и малыша.