Условия для новорожденного

Появившись на свет, ребенок сталкивается с большими переменами в окружающей среде. Представьте, 9 месяцев он находился внутри уютного «домика». Сквозь внешнюю оболочку внутрь к нему проникал лишь неяркий свет. Звуки также были приглушенными. И вот он оказывается в нашем мире с ослепительным ярким светом, громкими голосами и другими звуками. Температура воздуха ниже. Осязательные ощущения тоже другие: вместо мягкой влажности материнского чрева его кожи касаются ткани распашонок и пеленок.

Как сделать так, чтобы малыш быстро и легко адаптировался к новым условиям? Хотите помочь будущему крохе и создать для него максимально комфортную обстановку? Тогда читайте далее. Конечно, у нас нет цели реконструировать для ребенка условия нахождения в утробе. Это ни к чему, ведь таким образом малыш никогда не приспособится к новой жизни. Но постараемся сделать так, чтобы крохе здесь было уютно и комфортно. Ведь от того, в каких условиях находится новорожденный, напрямую зависит его самочувствие.

Температура воздуха в комнате

Малыш ощущает жару и холод, хотя и не может сказать об этом. Прежде всего, нужно постараться сделать так, чтобы ему было тепло, но не жарко. В идеале в комнате, где живет ребенок, должна поддерживаться температура +22°C. Эта температура считается оптимальной для карапуза в первые 6 месяцев жизни. Для детей в возрасте от полугода правильной считается температура от +19 до +20°C. Эта – наилучшая среда для развития крохи.

Свежий воздух

Отрегулировать температуру воздуха в квартире не всегда в наших силах. Централизованное отопление зачастую не дает нам такую роскошь. Зато мы можем обеспечить свежий воздух в доме. Он очень важен для нормального самочувствия малыша, которому требуется в 2,5 больше кислорода, чем взрослому человеку.

Комнату нужно регулярно проветривать. Летом делать это следует как можно чаще, вплоть до того, что окна постоянно держатся открытыми, если позволяет погода. Зимой открывать форточку нужно хотя бы 3-4 раза в сутки на 10-15 минут. Обязательно – перед сном.

Малыша на время проветривания необходимо вынести в другое помещение, чтобы он не простудился. Если на улице мороз, кроху не нужно заносить в только что проветренную комнату, лучше подождать минут 10 после того, как вы закроете форточку.

Влажность

Сухой воздух в помещении вреден для здоровья ребенка. Недостаточная влажность в комнате приводит к подсыханию слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Если малыш подхватил инфекцию, сухость воздуха может способствовать усугублению заболевания. Мокрота и слизь подсыхают и сложнее отходят наружу, в результате болезнь длится дольше.

Чрезмерная сырость тоже не приводит ни к чему хорошему. Высокая влажность в сочетании с жарой может привести к перегреву.

Итак, влажность воздуха в помещении нужно тщательно регулировать, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и меньше болел.

50 - 70 % влажности – норма для только что появившегося на свет человечка. Для деток постарше (от 10 месяцев) этот показатель ниже – от 40 до 65 %. Существуют специальные приборы для измерения влажности. Если такого устройства у вас нет, можно руководствоваться собственными ощущениями. А еще – наблюдать за комнатными растениями: сухая земля, необходимость частого полива, засыхающие листочки – признаки того, что в помещении слишком сухо. Самое простое народное средство повысить влажность воздуха – поставить в комнате таз с водой или повесить на батарею мокрое полотенце. Дышать сразу становится легче.

Долой пылесборники!

Пыль – еще один враг детского здоровья. Это – прямой путь к аллергиям. Постарайтесь, чтобы в комнате малютки было как можно меньше вещей, способных накапливать пыль. Большой пушистый мягкий ковер пока не нужен, ребенок все равное не будет играть на нем в ближайшие несколько месяцев. Шторы выбирайте самые легкие. Гигантские плюшевые игрушки, которые почему-то обожают дарить друзья и родственники, лучше убрать из детской.

Освещение

Постарайтесь оборудовать детскую комнату разными вариантами освещения. На все случаи жизни.

• Традиционный верхний свет.

  Малышу он пока не пригодится. Большой свет вы будете включать, например, для уборки детской.

• Освещение по периметру или точечное освещение.

  Такой свет включается, когда вы баюкаете или кормите малыша в вечернее время. В помещении достаточно светло, чтоб вы могли ориентироваться в комнате, но в то же время такой свет не мешает крохе заснуть.

• Освещение рабочей зоны.

  Например, ночник над комодом, где располагаются предметы по уходу за малышом. Он включается, когда необходимо достать какой-то предмет (памперс, градусник и т.п.) и при этом не беспокоить кроху верхним светом.

Главное, чтобы лампы не располагались над детской кроваткой или в непосредственной близости от нее. Прямой свет может вызвать беспокойство у малыша. До него должен доходить только легкий рассеянный свет.

Необходимо заранее позаботиться о безопасности. Не успеете оглянуться, кроха научится ползать, а затем и бегать. Лучше, если провода, переключатели, крепления светильников будут находиться в местах, где подросший карапуз до них не дотянется.

И еще один момент. Не помещайте осветительные приборы возле штор, это – одно из правил противопожарной безопасности.

***

Создать благоприятную среду для новорожденного несложно. Главное, что требуется малышу – чистота и свежий воздух. Легкая влажная уборка каждый день занимает 10-15 минут. Если мебель в комнате расставлена оптимально и в помещении минимум труднодоступных мест, уборка проходит еще быстрее. Об этом следует заранее позаботиться, обустраивая детскую.