Водянка при беременности

Симптомы водянки заметить легко. Достаточно попробовать подвинуть обручальное кольцо на пальце. Оно перемещается с трудом, оставляя под собой характерный след сдавливания? Значит, пальцы рук отекают. Если при этом хорошо разношенные туфли начинают давить, а резинка носков больно врезается в области икр, диагноз можно поставить со 100% уверенностью: водянка.

При беременности проблема достаточно распространенная. Стоит ли пугаться такого состояния и что делать, чтобы убрать отеки? Сегодня речь пойдет о водянке: причинах, стадиях, лечении и, конечно, профилактике.

Симптомы водянки беременных

Водянка – это особое состояние организма, когда происходит скопление жидкости в тканях. Помимо колечка, носков и обуви на водянку могут указывать и другие симптомы. В частности, изменение в периодичности и объеме выводимой мочи. Кроме того, водянку можно заподозрить по резкому набору веса. Последнее часто оказывается единственным симптомом, поскольку отеки могут быть практически не заметны внешне (внутренние или скрытые отеки).

Почему появляется водянка при беременности

При беременности излишки жидкости могут не выводится из организма по нескольким причинам.

• Во-первых, изменения в гормональном фоне имеют побочный эффект: затрудняется вывод жидкости.
• Во-вторых, развитию отечности способствуют некоторые виды пищи (соленое, острое, копченое, жареное).
• В-третьих, небольшая отечность может появиться из-за ношения тесной обуви, одежды.
• В-четвертых, отеки могут возникнуть, если беременная женщина много времени проводит на ногах, переутомляется.

Кроме того, водянка появляется при патологиях почек. К отекам приводят заболевания печени и сердечно-сосудистой системы.

Наиболее подвержены водянке женщины с избыточным весом. При беременности двойней отеки проявляются чаще, чем когда ожидается один малыш.

Небольшие отеки – частое явление среди будущих мам. Часто они исчезают сами по себе после ночного сна или разгрузочного дня. Но случается, что отечность только усиливается с каждой неделей. В этом случае необходимо лечение. Возможно, даже придется лечь в стационар.

Стадии водянки

1-я стадия (начальная): внешних проявлений нет, но вывод жидкости из организма уже затруднен. Это можно заподозрить лишь по более частому посещению туалета.

2-я стадия (легкая): появляется отечность стоп, голеней. Проблемы с ногами дополняются быстрой утомляемостью. На наличие отеков укажет простой тест. Нужно надавить пальцем на ногу в районе голени. Если впадинка от нажатия не исчезнет сразу, а продержится несколько секунд, значит есть водянка.

3-я стадия (выраженная): отекают не только ноги, но и руки, а также бедра, живот, поясница. Становится тяжело ходить, подниматься по лестнице, появляется одышка.

4-я стадия (тяжелая): отеки хорошо заметны даже со стороны. Помимо ног, руг, тела, отекает даже лицо. Самочувствие ухудшается: ощущается слабость, скачет давление.

Почему нужно обязательно лечить водянку?

Водянка не просто доставляет массу дискомфорта будущей маме. Она представляет угрозу для нормального вынашивания ребенка. С отечности начинается опасное осложнение беременности – гестоз. Для него характерны спазмы сосудов в организме, в том числе плаценте. Это может сказаться на здоровье малыша.

Если не бороться с отеками, пока они незначительны, возникает огромный риск, что гестоз перейдет в тяжелые формы – нефропатию и эклампсию.

Обнаружена водянка. Что делать?

Начальные стадии водянки, как правило, поддаются лечению в домашних условиях. Иногда достаточно подкорректировать диету, исключив соленую и жирную пищу, и отеки заметно сокращаются. Врачи настоятельно рекомендуют следить за количеством выпиваемой жидкости. В сутки оно не должно превышать 1000-1200 мл. В некоторых случаях ограничение еще жестче: до 800 мл.

Помимо питания необходимо задуматься об образе жизни. Важно хорошо высыпаться ночью и устраивать хотя бы иногда «тихий час» днем. Физическая активность при отеках пойдет только на пользу здоровью. К сожалению, круг занятий, разрешенных для беременных, ограничен. Но выбрать все же есть из чего: пешие прогулки, зарядка, плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных, фитбол, йога. Например, я во время первой беременности по совету врача пошла на йогу. С тех пор у меня появилось новое хобби. Так что типично «беременские» занятия могут быть не только полезными для здоровья, но и интересными.

И еще одна хорошая привычка осталась у меня именно с той поры, когда нужно было бороться с отеками, – разгрузочные дни. Такой день предполагает не полный отказ от пищи, а употребление только одного вида продукта, например, яблок, кефира или творога. Периодичность – 2-3 раза в месяц.

Из народной медицины против небольших отеков помогает отвар из стеблей можжевельника (молодого). Если подобные простые меры не помогают, и водянка прогрессирует, необходимо вмешательство врача. Лечение предполагает использование целого комплекса препаратов: диуретиков, спазмолитиков, седативных веществ. Также назначают средства для укрепления стенок сосудов.

При начальных стадиях водянки достаточно выполнять все предписания врача и соблюдать диету. В этом случае отеки проходят относительно быстро. Правда, они могут появиться снова, стоит лишь чуточку расслабиться. Поэтому важно внимательно следить за своим состоянием и постоянно держать питание под контролем, не забывая про здоровый образ жизни: сон, свежий воздух, умеренные физнагрузки.