Выпадение волос при беременности

Беременность – время, когда все силы женского организма направлены на вынашивание здорового ребенка. Как говорится, все лучшее – детям. В первую очередь витаминами и микроэлементами обеспечивается плод. Материнскому организму приходится довольствоваться тем, что осталось. Если будущая мама недополучает каких-либо веществ, это сказывается, прежде всего, на ее самочувствие и внешнем облике. Одна из распространенных неприятностей беременных – выпадение волос. Оно, как и другие проблемы будущих мамочек, может быть связано с дефицитом определенных веществ. И не только. Давайте выясним, почему могут выпадать волосы при беременности и что делать для возвращения им красоты и здоровья.

Почему выпадают волосы у беременных

Если знать вероятные причины, легче избежать неприятности. Поэтому для начала – список факторов, из-за которых состояние волос будущей мамы может ухудшиться:

• дефицит микроэлементов: кальция, железа, цинка;
• гормональные изменения в организме;
• несбалансированное и нерегулярное питание;
• кожные заболевания;
• инфекции;
• нарушения кровообращения;
• ослабление иммунитета;
• прием некоторых медицинских препаратов;
• ненадлежащий уход за волосами и кожей головы;
• недостаток сна, отдыха, усталость;
• стрессы, депрессивные состояния.

Зачастую работает не одна, а сразу несколько причин. Даже у мамочки, которая ведет здоровый образ жизни и правильно питается, могут появиться проблемы с волосами. Это – одна из особенностей беременности.

Волосы при беременности: особенности

Когда происходит зачатие, женский организм начинает усиленно готовиться к выполнению функции вынашивания и рождения малыша. Включается гормональный механизм. Главный женский гормон – эстроген – теперь вырабатывается во много раз интенсивнее. Благодаря ему правильно формируется плод, укрепляется матка, предотвращается отслоение плаценты. При этом возникает еще один эффект действия гормона: волосы становятся более крепкими, блестящими и здоровыми. Такое положение характерно для первой половины беременности. Но с середины беременности ситуация может измениться.

Плод растет, ему нужно все больше полезных веществ. Источник – организм матери, у которого остается все меньше ресурсов на себя. Отсюда – выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение состояния зубов и десен, а также – болезненность костей и суставов из-за нехватки кальция, железодефицитная анемия. Именно поэтому беременной женщине так важно правильно питаться и принимать витамины.

После родов все пройдет?

На самом деле, при беременности волосы могут выпадать не столь уж интенсивно, может, чуть более, чем обычно. В небольших количествах они выпадают ежедневно у всех, без исключения людей, это нормально. На их месте вскоре отрастают новые волоски. Поэтому густота волос на голове кажется стабильной. Но особенность беременности в том, что процессы обновления в организме остановлены. Вместо выпавших волосков новые не отрастают. Поэтому по ощущениям волос заметно меньше.

После родов, когда организм приходит в норму, все налаживается. На восстановление гормонального фона после рождения малыша требуется от 6 до 24 месяцев. За период вынашивания и кормления грудью можно распрощаться со значительной частью шевелюры. Поэтому если волосы выпадают слишком интенсивно, необходимо показаться врачу.

Лечение выпадения волос

Наука, занимающаяся заболеваниями волос и кожи головы, называется трихологией, а врач – трихологом. К этому доктору нужно обращаться, когда волосы интенсивно выпадают или имеются другие патологии их роста.

В обычной, некритичной, ситуации, когда потеря волос чуть больше, чем до беременности, необходимо в первую очередь скорректировать рацион. Требуется пересмотреть образ жизни: больше гулять, высыпаться, соблюдать режим дня, избегать стрессов, волнений. Не нужно пренебрегать витаминами. Но комплекс должен назначить лечащий врач, иначе есть риск усугубить ситуацию, принимая «не те» препараты.

В любом случае, откладывать решение проблемы на потом не следует. Иначе имеется вероятность после рождения малыша остаться с очень сильно прореженной шевелюрой. Применять специальные шампуни и другие синтетические средства в этот период крайне нежелательно. Как правило, их действие на плод не до конца изучено. Зато существуют простые народные средства, доступные всем: репейное масло, алоэ вера, ромашка, желтки яиц, молочная сыворотка, кефир и другие. Хорошо помогает маска из распаренного ржаного хлеба. Если нет непереносимости запаха лука, можно использовать следующую маску: натертый на терке репчатый лук (1 средняя луковица) смешать с медом (1 ст. ложка), массу наносить на чистые волосы, у корней. Маска укрывается полиэтиленовым пакетом, поверх наматывается полотенце. Держать 30 минут, затем хорошенько смыть, используя обычный шампунь.

***

Обычно у беременных волосы становятся более густыми и крепкими. Их выпадение наиболее характерно для периода после родов. Поэтому к потере волос во время ожидания малыша нужно отнестись вдвойне серьезно. Это не только вопрос красоты. Выпадение волос может говорить о патологиях беременности. Нельзя затягивать с лечением. Речь идет не только о косметических средствах, отварах и масках. Необходим комплексный подход: питание, образ жизни, обследования с целью выявить источник проблемы. Будьте внимательны к себе, чтобы выносить здорового ребеночка, сохранив при этом здоровье и красоту!