Высокий пульс при беременности

Обычному человеку, если он здоров, нет нужды отслеживать свой пульс. Во время беременности от контроля за собственным самочувствием зависит здоровье не только самой женщины, но и маленького человечка внутри нее. В этот период, как говорится, мелочей не бывает. Любые «неполадки» в организме должны настораживать. Конечно, не стоит впадать в панику и с маниакальной тщательностью ежечасно измерять у себя все показатели, какие только можно измерить. Но есть параметры, требующие повышенного внимания. К таковым относится пульс. У беременных женщин он нередко оказывается повышенным. В каких случаях это нормально, а в каких следует бить тревогу? И как помочь себе, если сердце порой бьется слишком часто?

Пульс высокий, низкий и нормальный

В качестве ориентиров могут служить следующие цифры:

• В нормальном состоянии у обычного человека частота пульса должна составлять 60-90 ударов в минуту.
• В среднем при беременности значение этого показателя повышается на 10-15 ударов в минуту.
• Норма частоты сердцебиения у беременной женщины выше, чем у обычного человека, – до 110 уд./мин. Однако нередко пульс подскакивает до 120-140 ударов. Для повышенных физических нагрузок такие показатели нормальны. Однако заниматься нужно исключительно видами спорта, разрешенными при беременности и только после консультации в врачом, наблюдающим беременность.
• Во втором триместре пульс еще больше повышается. Ближе к родам он опять понижается.
• Интересное наблюдение: у здоровой беременной женщины в положении лежа на спине пульс может достигать 110 ударов в минуту и даже больше. Но стоит перевернуться на бок и полежать некоторое время в удобной позиции, как показатель снова придет к нормальному значению – 70-80 ударов/мин. Дело в том, что когда беременная лежит на спине, ее организм испытывает дополнительную нагрузку – матка давит на внутренние органы.

Все приведенные выше особенности пульса при беременности легко объясняются. Дело в том, что во время ожидания малыша организму матери приходится перекачивать на 1.5 литра крови больше, чем в обычном состоянии.

Нагрузка на сердце при беременности

Сердцу женщины, вынашивающей ребенка, приходится работать за двоих, перекачивая бОльший объем крови. Поэтому среди будущих мам нередки случаи тахикардии – нарушения сердечного ритма в сторону учащения сердцебиения. Пульс усиливается по естественным причинам:

1. Увеличение веса женщины;
2. Высокое содержание гормонов, повышающих ЧСС (частоту сердечных сокращений);
3. Повышенный метаболизм (скорость обмена веществ);
4. Смещение положения сердца под давлением растущей матки.

Однако есть и другие факторы. Из-за них нередко повышение ЧСС выходит за пределы нормы для беременных. Итак, другие причины усиления пульса:

1. Тяжелый токсикоз с частой рвотой;
2. Курение;
3. Злоупотребление алкоголем;
4. Чрезмерное увлечение кофе и другими продуктами и напитками, содержащими кофеин;
5. Прием некоторых лекарственных препаратов. В частности, сосудосуживающие капли «Нафтизин» могут вызывать учащение сердцебиения. То же самое касается некоторых других спреев от насморка.

Диагноз: тахикардия

Если в спокойном, расслабленном состоянии пульс беременной женщины подступает к отметке «90», врачи, уже, как правило, говорят о диагнозе «тахикардия». Это самая легкая степень. Будущая мамочка не ощущает болей в области грудной клети. Лишь изредка она может чувствовать дискомфорт, который проходит сам по себе через какое-то время.

Более тяжелая степень тахикардии – если пульс периодически подскакивает выше 120 уд./мин. Столь сильное сердцебиение ощущается физически. Женщина испытывает головокружение, болит голова, тошнит, может случиться даже обморок. Все это происходит на фоне общей слабости, плохого самочувствия. Не нужно списывать подобные симптомы на обычные недомогания беременных. Следует как можно скорее обратиться за врачебной помощью. Медик оценит состояние здоровья женщины. Если других патологий нет, назначаются специальные препараты, в основном на растительной основе. Эти вещества мягко успокаивают, расслабляют нервную систем. Кроме того, назначается прием минералов: магния, кальция и других.

Неврозы усугубляют ситуацию с повышением ЧСС. В некоторых случаях, чтобы снять нервное напряжение, врачи выписывают беременным лекарства, наподобие «Персена» или «Ново-пассита», рекомендуют принимать валериану, пустырник, пить чаи с мелиссой и мятой.

Высокий пульс: что делать

Нетрудно заметить первые «звоночки» в виде небольшого учащения пульса, которое случается сначала редко, потом все чаще. Чтобы не доводить дело до сильной тахикардии, необходимо внимательнее относиться к своему образу жизни, рациону питания, эмоциям.

Самыми простыми средствами профилактики тахикардии и других проблем с сердцем являются: прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, отдых, правильное, сбалансированное питание, отсутствие стрессов. Не стоит забывать про физическую активность (в рамках упражнений, разрешенных для беременных). Иногда достаточно сделать легкую гимнастику, чтобы снять накатившую нервозность.

Если сердце матери бьется ровно и спокойно, вероятность того, что ребеночек родится здоровеньким, гораздо выше. Поэтому необходимо соблюдать все предписания врача и следить за ЧСС. Пульс подскажет, если в организме что-то идет не так.