Заложен нос при беременности

Легкое заболевание ОРВИ во II триместре беременности обернулось для меня огромными проблемами с носом. Сама болезнь давно прошла, но нос, несмотря на постоянные промывания «Аквалором», дышать так и не хотел. «Во время беременности такое бывает», – говорила лечащий врач. Радикальных мер применять в этот период было нельзя. Поэтому приходилось спасаться безобидными средствами, в том числе – народными и, конечно, искать информацию о том, почему так происходит.

Почему бывает заложен нос при беременности?

Казалось бы, какое отношение нос может иметь к течению беременности? Но у будущих мам подобная проблема наблюдается нередко. Причин несколько, они могут накладываться одна на другую:

• Гормоны. Они почему-то не умеют работать точечно. Если уж начинают бурлить, то достается всему организму, даже тем его частям, которые к беременности не имеют никакого отношения. Под действием гормонов расширяются сосуды, потом происходит отек слизистой оболочки носа. Отек перекрывает доступ воздуха и дышать становится труднее. Связанная с гормонами заложенность носа характерна для 9 из 10 беременных женщин. Она может быть слабо выраженной (слегка закладывает нос по утрам) или доставлять ощутимые неудобства, когда невозможно выйти из дома без сосудосуживающих капель.
• Если насморк появился в I триместре, то дело, скорее всего, не в гормонах, а в обычной простуде, и лечение нужно соответствующее.
• Попавший в организм вирус тоже может вызвать насморк. В этом случае требуется срочное лечение, иначе возможны неблагоприятные последствия для плода.
• Воспаление слизистой носовых ходов, которое постепенно перерастает в постоянный насморк. Проблема может начаться с аллергии, которая во время беременности не является редкостью даже у женщин, ранее не сталкивавшихся с этим заболеванием.
• Воспаление пазух носа: гайморит или синусит. Это намного опаснее, чем просто насморк. Требуется серьезное лечение, возможно, даже в условиях стационара.

Как бороться с заложенностью носа?

Поскольку гормональный насморк – проблема, касающаяся 90% беременных женщин, остановимся на нем подробнее. Чем лечить? В случае, если иногда закладывает нос, достаточно простых мер:

1. Увлажнение воздуха в комнате. Для этой цели можно использовать специальные приборы – увлажнители, очистители, мойки воздуха или использовать простые подручные средства: влажное полотенце на радиаторе, тазик с водой в углу комнаты.
2. Чаще делать влажную уборку в помещении. Свежесть в этот период особенно нужна.
3. Некоторые комнатные растения – настоящие природные фильтры воздуха. Они улавливают пыль, микробов. Неплохо завести в комнате хотя бы парочку зеленых питомцев, например, лимонное дерево, хлорофитум, бегонию.
4. При ощущении сухости в носовых ходах можно немного смягчить их персиковым маслом. Для увлажнения рекомендуется использовать «Аквамарис», «Аквалор» и подобные спреи на основе морской соли. Эти средства можно без опаски использовать при беременности. Они не нанесут вреда будущему малышу.
5. Если вдруг заложило нос, не торопитесь капать сосудосуживающее лекарство. Применять его во время беременности следует только при крайней необходимости. Немного облегчить дыхание поможет самомассаж крыльев носа и переносицы. Массаж делается достаточно интенсивными круговыми движениями в течение нескольких минут, до наступления облегчения. Выполнять эти простые действия можно сколько угодно раз в день.
6. Больше бывать на свежем воздухе, заниматься разрешенными при беременности видами спорта. Нужно обеспечить максимальный доступ кислорода в организм. Ведь из-за проблем с дыханием его малышу поступает меньше. Поэтому есть риск развития гипоксии.
7. Выявлять и устранять источники аллергии. Это могут быть продукты, косметика, пыль.

Народные средства от насморка

Улучшить дыхание помогут нехитрые народные средства.

Ингаляции над отваром одной из трав: чабрец, календула, шалфей. Отвар наливается в миску. Нужно наклониться над ней, накрыв голову полотенцем. Дышать, пока отвар не остынет.

Внимание! Рекомендуется делать ингаляцию не менее, чем за час до выхода на улицу. Но лучше всего вдыхать целебные пары вечером, перед сном. Горячие ингаляции недопустимы при повышенной температуре тела.

Также помогает промывание носа процеженным отваром сухих цветков ромашки.

Как отличить обычную заложенность носа от гайморита?

Если перечисленные выше меры не помогают, а состояние только ухудшается, дело, конечно, не в гормонах или легкой простуде. Гайморит – воспаление придаточных пазух носа – может развиться из-за плохо пролеченного банального насморка. Для заболевания характерны симптомы:

• частые головные боли в области висков, переносицы;
• ощущение тяжести в голове;
• ухудшение обоняния, запахи могут вообще не ощущаться;
• повышение температуры до 37.5 – 38 градусов;
• снижение внимания, памяти, утомляемость.

Гайморит обязательно нужно начинать лечить до того, как он перейдет в гнойную стадию. Потом лечение будет гораздо более сложным и с бОльшим риском для плода.

Если заложенность носа держится дольше 3-х дней или выходит за рамки слегка затрудненного дыхания по утрам, нужно обратиться к врачу.

***

Заложенность носа, характерная для беременных, обычно сама по себе проходит через несколько недель после родов. Нужно набраться терпения и немного подождать, конечно, не забывая про простые средства, помогающие облегчить состояние. Ведь нормальный доступ кислорода нужен не только самой будущей мамочке, но и ее малышу.